Отслабвам. Защо, защо… трябва ли?

Въпрос отслабване интересува 90% от жените на планетата. Лъскавите списания, модни ревюта, реклама и филми — всички те ни дават повод да се замисля за своята фигура, като настоява да се следват съветите на един от героини на великолепния американски сериал «Луди»: «Вземи плик вырежи в него очи, сложете си го в главата, разденься, погледни себе си в огледалото и честно выяви своите силни и слаби страни». За пълнота, по мнението на повечето жени – да минем по пътя на щастлив личен живот (тайната, значителна част от мъжкото население мисли по съвсем различен начин). Вярно ли е това? Трудно е да се каже. Колко щастливи жените, и колко жалко нечестивите. Така че струва ли си това? Има ли смисъл изматывать себе си диети, высчитывая калории, гони редки продукти с антиоксиданти, като по-далеч от луксозен ястия, с горд или нещастен изглед казва «Аз съм на диета»? Нека да видим, с различни аспекти на разглеждане на този завладяващ за много от процеса: загуба на ТЕГЛО.

Причини за пълнотата много: нездравословни или неправилно хранене, генетична склонност, ендокринни заболявания. Всяка от тях, независимо дали тя е част от перфектната фигура, трябва да бъдат детайлно проучени, преди да изберете за себе си метод за отслабване, разработаете режим на хранене и ще строго се придържат към него. Със сигурност, пълнота – не само резултат, но и възможна причина за много заболявания: тя дава на натоварването на сърцето, на опорно-двигательную система, често ви лишава от възможността да водят активен начин на живот. Но, за съжаление, за много жени важното не е това. Най – важното- естетичната страна на въпроса: плосък корем, стройни крака, гладка, гладка кожа, красив овал на лицето. И тогава, не разбират причините за тяхната пълнота, жените започват да се втурне от една диета на друга, безкрайно ставане на везни, да попадат в депресия от това, че теглото стои на едно място, а ако и намалява, то е напълно непропорционално затраченным усилия. Диета по метода на Миримановой, Долината, Dyukana, Малышевой, участници в програмата «Дом 2», кремлевская, ябълчена, елда, фисташковая, — всички наречете. Всяка дава възможност за полет на фантазията и всеки, може би, има право на съществуване. Но каква е точно за вас? Наистина ли трябва да опитате на всяка? Или просто трябва да се придържаме към сакраментално фрази на велики Фаины Раневской: «Искате ли да отслабнете – жри на пода кофи по-малко»? А от себе си въздействието: бъдете активни, ходи на фитнес, ако ти искаш, бегай, прыгай, било е винаги в движение и след това не я забележат, като теглото ще си отиде сама по себе си.

Това е нещо, което се отнася до диети. Със сигурност, ние ще в нашите позиции да ги разглеждат, да се говори за тях с положителна и отрицателна страна, демонстрират успешни и неуспешные случаи тяхното прилагане, всичко това в бъдеще. А сега… да Речем, може би не е много популярна за много непонятную нещо, което, колкото и да е странно, има място да бъде. Понякога заедно с теглото си отива и част от женските изкушения, се губи жар, усредняется индивидуалност. Ние в никакъв случай ние не сме пропагандируем пълнота. Боже опази! Ние просто искаме да вие, ако сте уморени от една неравна борба с наднорменото тегло, ако той, въпреки всички усилия, все пак побеждава, влюбват в себе си такава, каквато ще има, след като направи своя малка пухлость част от огромните си чар.

Текст: Ирина Шейхетова