Горска ягода: ползи и вреди на плода. Какви са в ягоди лечебни свойства, които тя е противопоказан?

Модерните аптеки са пълни с всякакви средства, спасающими от различни заболявания.

Но много по-ефективно се превръща използването им в комплекс с народни средства за защита, понякога дори и на методите на народната медицина се оказват по-ефективна, отколкото химически препарати.

Сред полезни и продуктивни средства е ягоди, полезни свойства, които са безкрайни.

Състав на ягоди, полезни свойства и съдържание на калории

Ягоди издънка предимно горски поляни. Но някои градинари отглеждат себе си това прекрасно растение. Плодове имат приятен аромат, носят в себе си полза, а по вкус превъзхожда останалите си роднини.

Витамини и стратегии има много. Основната роля на изпада витамините С и В9, който се съдържа в плодовете най-много. Освен тях, витамини в ягодите са такива: група В (включително тиамин В1, В2 рибофлавин, пантотенова киселина В5 и В6 пиридоксин), А или ретинол, бета-каротин, РР, е, Н.

Хранителна стойност на зърната е представена предимно от вода, на второ място е отделено на моно — и дисахаридам, а след това отиват на хранителни влакна и органични киселини, пепел и на последно място е и нишесте.

В ягодите се съдържат такива микроелементи и минерални вещества като желязо, цинк, йод, манган, флуор, хром, молибден, ванадий, кобалт, никел, калций, магнезий, натрий, хлор, сяра. Голяма част от състава на ягоди се бору, калий и мед.

Може да се счита за плодове олицетворение на менделеевата таблица, така че ползите от ягоди за здравето, просто е огромна. В ягодите се съдържат и пектинови и дъбилни вещества, фосфорни соли, етерични масла и киселини.

Калории от ягоди е ниска, тя е само 41 ккал на 100 грама продукт. Този факт прави бери е универсален и е приложим дори в диетата на любителите на диети. Съотношение на белтъчини, мазнини и въглехидрати са плодове, е 8%:9%:73%.

За удобство на приготвяне на храна и средства за лечение, на база ягоди се изчисляват техните пропорции. В 1 супена лъжица съдържа 25 грама, а в 1 чаша от 170 грама ягоди.

Влияние на плодове върху тялото: ползи за здравето на ягоди

Полза на ягоди за организма не може да се надценява. Прилагането на плодове в различни сфери прави ягоди наистина уникално растение.

1. Богат на желязо и манган състав оказва положително въздействие върху сърдечно-съдовата система на организма.

2. Ягодите се повишава апетита и ускорява храносмилането, това става особено забележимо след бери-бери през зимата г., когато организмът е отслабена и се нуждае от витамини.

3. Бери е естествен диуретик и средство за изпотяване, активно извежда от организма вредни вещества, токсини, отпадни продукти.

4. Растението е натурално средство, замедляющим процесите на стареене в организма и насыщающим му полезни вещества и антиоксиданти.

5. В народната медицина е широко разпространена ягоди поради способността облекчаване на симптомите при менопаузах и маточно кървене, бери се забавя смъртта на клетки, е в състояние на изравняване на женския хормонален фон.

6. Благодарение на тонизиращ действия на ягоди се препоръчва при анемия, атеросклероза, високо кръвно налягане.

7. Леко диуретично свойство на плодове може да се нормализира работата на черния дроб и извежда от организма холестерол.

8. В народната медицина се счита, че ягодите е в състояние да се бори с вируси и бактерии, затова се консумират плодове е полезно на хората с чревни инфекции.

9. Невероятно, но растение е в състояние да отстранят негативните последици от вредните си навици, особено тютюнопушенето.

10. Благодарение на ниската калоричност на ягодите е доста широко разпространена в диетология, има дори и специална земляничная диета, която позволява да изхвърлиш излишните килограми, без да се застрашава здравето.

Какви могат да бъдат от ягоди противопоказания

От сочни плодове, растения, със сигурност, много полезни свойства, но има ягоди и противопоказания.

Не е твърде благотворно влияние върху организма оказват плодове при наличие на алергични реакции под формата на обриви, сърбеж, петна. В случай на преяждане плодове могат да се появят подобни симптоми.

Противопоказан ягоди в такива случаи:

• при бременност (допускат малки количества);

• при бъбречни и чернодробни колики;

• при хроничен гастродуодените;

• при проблеми с желчевыводящими пътища и аппендицитах;

• при хроничен гастрит, отворена язва на дванадесетопръстника;

• при повишена секреция на стомаха.

Има ягоди, полза и вреда, но последният е подходящо само в случаи с определени заболявания. Ако има поне едно съвпадение, след това от горски плодове, отвари и листа, включително, трябва да се откаже. Не си струва да разчитате на ягоди и в случай с тежки заболявания, бери е подходящо за лечение само като помощно средство.

От полза диви ягоди: рецепти от народната медицина на основата на плодове

За приготвянето на народни средства за лечение могат да се използват не само ягоди, но и листата, които са богати на полезни вещества не по-малко плодове.

1. Екстракт от плодове. За приготвянето му трябват 6 супени лъжици. л. ягоди, 250 мл вряща вода. Плодовете трябва да се налива вода и се оставя на 9 часа. След това сместа трябва да се изсушава и може да се приема по 100 2 пъти на ден. Инфузия препоръчва на хората, които имат болки в сърцето, колит, гастрит, холециститы и гипертоническую болест.

2. Отвара от листата. Трябва да се подготви предварително листа, правилно да ги засушив. Трябва 1 супена лъжица. л. сух материал и 1 чаша вряща вода. Готова сместа се поставя на огън и да гният в продължение на половин час. След това течността трябва да бъде щам и напитки през деня. Отвара от листата е отлично средство срещу скорбут, той също така е диуретик, може да се отделят соли от организма. В случаи с болести на ставите, далака, черния дроб, подагра и атеросклероза и ефективно.

3. Настойка от листата. Трябва да се 1 сл. л. сухи листа от ягоди се налива 1 чаша водка и да се даде средство да престои минимум 1 седмица. При сърдечна недостатъчност или аритмия трябва да се вземат по 40 капки лекарства, 3 пъти на ден.

4. Инфузия за отнемане на топлина. Той се приготвя бързо и действа ефективно. Трябва 1 супена лъжица. л. листа и чаша вряла вода. Се оставя да престои, сместа трябва да е 20 минути, след което можете да дадете на пациента по 100 мл 4 пъти на ден.

5. За черния дроб е по-добре работи, рецептата не е необходимо, просто трябва да се яде норма на плодове по 120 грама. Има пресни ягоди лечебни свойства в случай на анемия и анемия.

6. Разтвор против черни точки. Ефективен ягоди в козметологията. Нужда от 25 г плодове, 100 мл олио, слънчогледово. Всички трябва да се смесват и се поставят на водна баня за 30 минути, след това се излива в плътно затваряща купа и поставете на тъмно място, на 4 часа. Трябва всеки ден да избършете лицето получени масло за устранений проблеми на кожата.

7. Прясно изцеден сок и плодове в чист вид са полезни при авитаминози, дизентерия, анемия, проблеми с плавателни съдове и нарушения на техните функции, и други заболявания. При диабет се препоръчва да се пие по 4-6 супени лъжици сок от ягоди в деня за понижаване нивото на захар в кръвта.

8. Свежи букети от плодовеи може да лекува такива кожни проблеми като пигментни петна или екзема.

9. Отвара от пресни листа. Ще се нуждае от 30 г листа, те трябва да се смила и се налива чаша вода, след това се вари в продължение на 5-10 минути и се оставя да престои около 3 часа и се прецежда. При бронхиална астма трябва да се пие по 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.

Тайните за красота: колкото полезен диви ягоди

Напълно заслужено дивата бери принадлежи титла горски козметик. Тя прекрасно се бори с различни увреждания на кожата на лицето. Благодарение на магия свойства на ягоди може да:

• да се отървете от лунички и пигментни петна чрез изсушаване на лицето с памучен тампон, натопен в земляничном сок;

• да забравите за акне, като към глицерин, сок по време на избърсване;

• връщане на кожата тонус, чрез прилагане на студен сок и зара;

• премахване на сухота и отпадналост на кожата чрез смесване на яйчен жълтък, сок от плодове и нанасяне върху кожата на лицето, маска на 15 минути;

• за да се справят с мастните секрети мазна кожа по същия начин, но с подмяна на жълтъка на яйцата на протеин.

Рецепти има много, всеки проблематичен случай е възможно да се премахне с помощта на ягоди. Но красотата се крие не само в чиста кожата, но и в здравословен устната кухина и красива усмивка. Тук ягоди също не е безсилна. Каша от плодове, укрепва венците и избелва зъбния емайл. Дъх не би било проблем, ако устата ежедневно изплакване отвара от листата на растението.