Как се варят на шипка в термос за лечение на настинка. Правила за заваряване на сушени шипки: живи витамини

Шипка – изключително полезна бери. Хората го обичат за приятен кисел вкус и способността да се бори с различни заболявания. Чайове, отвари и запарки от шипка са задължителни през зимата, в периода на грип и ТОРС. Готвя ги на водна баня, френч-преса, обикновен чайника и дори в мультиварке. Но най-лесният и популярен начин – просто пара шипка в термос.

Какви витамини има в шипка

За ползите от напитки на базата на плодове на дивата роза може да се слагать легенди. Между другото, именно шипка оспорва легенда за това, че най-полезен от съдържанието на витамин С плод – лимон. Факт е, че в плодовете на шипка аскорбинова киселина 60 пъти повече, отколкото в кисело слънчев плодове.

Има в шипка и много други витамини, като е, К, В, А, е, РР, D, а е и мощен минерален комплекс (желязо, калий, магнезий, калций, манган, флуор). Освен това в плодовете се съдържат пектин, плодови киселини, целулоза, танинови вещества – цяла армия от полезни съставки за подобряване на здравето.

Не е случайно , отвари от шипка в народната медицина се счита едва ли не панацея от всички болести. Укрепване на имунната защита на организма, напитки на основата на дивата полезна плодове наистина притежават магически въздействие върху човешкия организъм. Съдете сами:

• настойка от шипки, които подобряват еластичността на кръвоносните съдове и укрепва сърцето, предупреждава за такива ужасни болести, като атеросклероза, инфаркт и инсулт;

• благодарение на високото съдържание на витамин К шипка успокоява инфекциите кървене (включително белодробни и маточни);

• настойка от плодове на шипка отлично помага да се справим с настинка и грип, лечение на възпаления на гърлото, премахване на главоболие;

• като произведена шипка редовно, можете да се отървете от депресия, безсъние, нервни разстройства, намаляване на теглото, възстановяване на работа на червата, черния дроб, бъбреците, бързо да се възстанови след раждането;

• настойка от шипка укрепва зрението, увеличава потентността, лекува аденому на простатата;

• за жени е полезно това, което възстановява функцията на щитовидната жлеза и нормализира хормоналния фон.

Знаейки това, как се варят на шипка в термос, може бързо и ефективно да помогне на тялото, да върне младостта и силата.

Правила за варене на шипка в термос

Защо точно термос? Защото е просто, бързо, удобно. Не трябва да приключи до банките в три слоя топли кърпи, не трябва да се търси място за сложен дизайн. Заваривание в термос помага за запазване на инфузия на латиница, така че не трябва да се затопля, за да му се насладите кисел вкус на ароматно питие.

Въпреки това е важно да се знае как е правилно да се запари сушена шипка в термос, за да се запазят всички витамини. Именно те – най-ценното, което има в плодовете и за какво ги събират.

Ето основните правила:

• продължително кипене е неприемливо, то убива витамините. Затова по-правилно веднага полагане на сушена шипка в термос, за да е на пара гореща вода;

• можете да варя и едно парче на шипка, и предварително нарязания на ситно. Но трябва да разберат, че във втория случай инфузия ще се окаже по-витаминен, тъй като повече вещества маркира във водата;

• кипяща вода ще съсипе витамин C. Учените смятат, че при нагряване над 80 градуса витамини се разрушават. Затова се изсипва в термос трябва да не е стръмен вряща вода, а охладени до 80 градуса, преварена вода.

Важно е и това, как са сглобени и как са били съхранявани плодове, предназначени за варене. Събирането трябва да се завърши преди студове, иначе витамини унищожени лишеите. Съхранявате сушените плодове трябва да се пази от слънчева светлина, за предпочитане на хладно и сухо килера.

Преди да се варят на шипка в термос, трябва да ги изплакнете под струя течаща вода. След това или да изпратите в термос изцяло или накълцайте с нож, пасатор или мясорубкой.

Как се варят на сушена шипка в термос: две прости рецепта

Най-лесно за приготвяне на инфузията шипка, просто залив плодове с вода в известни пропорции. Правя това по-добре през нощта, до сутринта, възможно е да изпиете първо чаша полезна напитка. По принцип, ако чай от шипка нужда от по-рано, че да го пиете може да бъде в рамките на 3-4 часа. Особено ако плодовете са предварително бланширан.

Как правилно да варя сушена шипка в термос, за да се запазят всички витамини?

Ето и първата рецепта:

• вземете 1 супена лъжица. л. сушени плодове, на всяка чаша вода;

• измийте и нарежете по никакъв начин;

• изсипва в термос;

• изсипете леко се охлажда с вряла вода (свали от капака на чайника и да кипятку «дишат» в продължение на три минути);

• оставете между повърхността на водата и капака на термос въздушна слой;

• да се влеят в продължение на осем часа;

• да прецеждам и пия по чаша напитка на гладно.

Внимателно трябва да се огъва, за да се отърве напитка от ворсинок. Те се съдържат в ядрото на сушени плодове. Първи в стомаха, твърди въси дразни стените му и да доведе до силен дискомфорт. Особено опасно е да се пие непроцеженный инфузия при повредени лигавиците.

Как се варят на шипка в термос unibody? Така, както в предишната рецепта. Все пак добре е да се намали количеството на водата, за инфузия се оказа по-концентриран, или увеличаване на броя на сушени суровини. Например, вземете по 2 супени лъжици за всяка чаша. След като шипка се конфигурират, плодове трябва каша, да се върне в инфузия, а след това прецедете я и пийте по половин чаша три пъти на ден с цел укрепване на имунитета и борба с бери-бери.

Заедно с шипка в термос при приготвя да хвърли шепа стафиди, 3-4 бр. сушени кайсии, сушени ябълки или круши. Това ще засили полза на напитка, ще даде му нови нюанси вкус и аромат. Подслащивать кисел инфузия много добре натурален пчелен мед, въпреки че можете да използвате и обикновена захар. За тях трябва след инфузия на напитката, т.е. в собствената си чаша.

Ако термос няма, да го замени с помощта на стъклен буркан. След приготвяне тя трябва да приключи в топла кърпа и допълнително обвивка. Може да се сложи в буркан възглавници или да прикачите в гореща батерия. Време на инфузията е същото: не по-малко от 8 часа.

Важна подробност: през 11-12 часа витамини ще започне да се руши, и напитка ще стане напълно безполезен. Така че се пие отвара от шипка е необходимо в рамките на деня, а на следния ден на пара нова порция.

Как се вари прясно шипка в термос

Ако е на разположение на домакини има пресни плодове на шипка, нужно да се възползват от това и да се готви ценен витаминен инфузия. Ако има още и смородинный лист – отлично! Той не само ще даде шиповнику изумителен аромат, но и да се засили полза.

Преди варене зърната, да ги нарежете и да изберете средата – семената се и въси. Получения суровини се прибират в термос, за да добавите няколко черносмородинных листа и се изсипва подостывшим вряща вода в размер на 1 супена лъжица. л. в една чаша вряла вода. Време на инфузията – от 4 до 5 часа. Остава да се излива чудо-напитката в чаши, добавете меда, гарнирани с лимон и да се насладите на полезно инфузия.

Тъй като все още можете да се варят на шипка в термос

Не само смородинный лист може да стане вторият компонент при приготвя от плодове на дивата роза. В отварата може да се добавя джинджифил, анасон, карамфил, канела, плодове глог, къпина или арония. Вкусна и полезна инфузия ще ви помогне да се справим със сезонните настинки, за възстановяване на обменните процеси, стартирайте процеса на отслабване, да насити организма с необходимите витамини и минерали.

С джинджифил

Горещ ароматен джинджифил успешно се съчетава с лека киселинка на шипка. Оказва прекрасен дует – напитка, която ще тонизира, укрепва имунната защита на организма, помага да се отървете от стреса и че е натрупан през деня умора. Освен това, известна ползата и джинджифил, за да стимулира разпадането на мастни клетки. Така че момичета, които искат да отслабнете и едновременно с това се нуждаят от витаминен зареждане, трябва да се обърне специално внимание на този вариант на напитката.

Как правилно да варя сушена шипка в термос, за да се запазят всички витамини и полезни плодове и лют джинджифил корен?

Съставки:

• две шепи плодове сушени шипки;

• парче пресен корен от джинджифил с дължина около пет сантиметра;

• половин литър вряща вода.

Начин на приготвяне:

Корен на джинджифил-обелете и настържете на ренде (може да се реже на тънки резени).

Измийте плодове, таван с точилка или ступкой (може просто нарязани).

В термос се откажат от сушени плодове от шипка и настърган джинджифил.

Залейте всичко с вряла вода, остуженным до температура от 80 градуса.

Да се влеят в продължение на два или три часа.

Да прецеждам и пия по чаша преди ядене.

Може да подслащивать по вкус, а също и при приготвя се добавят подправки (анасон, карамфил, щипка канела).

С глог

Тази възстановяване бомба може да се нарече инфузия на шипка и глог, взети в равни пропорции. Глог има уникалната способност да лекува възпаления на сърцето (например, да правите симптоми на аритмия, тахикардита). В комбинация с шипка той увеличава своята полезна сила. Въпреки това, тези, които страдат от ниска налягане, да вземат екстракти от глог не може, тъй като намаляват налягането. Как се варят на шипка в термос за тази рецепта?

Съставки:

• шепа сушени шипки (повече от три супени лъжици);

• две супени лъжици сушени глог;

• два литра вряща вода.

Начин на приготвяне:

Измийте плодове, леко каша края на толкушки или да напуснат цельными.

Залейте в термос, внимателно се изсипва вряща вода.

Натаивать в продължение на 8 часа.

За да пият инфузия напрегнато, добавяте захар на вкус, лимон, мед.

Инфузия укрепва сърдечния мускул, възстановява силите, подобрява обработваемостта, предпазва от вирусни атаки.

С арония рябиной

Подобна се приготвя настойка от шипка и офика плодове арония. Те могат да бъдат заменени замразено или прясно грозде и касис.

Съставки:

• две супени лъжици изсушени шипки;

• две супени лъжици плодове от офика арония;

• два литра вряща вода.

Начин на приготвяне:

Плодове измийте под течаща вода.

Сложете ги в купа и малко каша, за да наруши цялост на черупката.

Сгънете суровини в термос и се изсипва вряща вода на желаната температура.

Настояват цяла нощ (не по-малко от осем часа).

На сутринта отново да смаже плодове tolkushkoy, за да задоволи инфузия.

Прецежда се и се пие по половин чаша три пъти на ден.

Има и друг вариант на приготвяне на такова питие. Преди изпращане на плодове в термос, да ги вари в продължение на петнадесет минути при бавно кипене. Общото време на инфузията не се променя: осем часа. Въпреки това кипи ще унищожи витамините, така че начин томления офика и шипка на огън под въпрос от гледна точка на ползите напитка. Едва ли това е добър отговор на въпроса, как да варя сушена шипка в термос, за да се запазят всички витамини.