«Твърда» седмична диета с невероятен резултат

Напоследък всички говорят за намаляване на теглото. Много диети — от строг до демократичните напълни страниците на списания. Въпреки това, както знаем строга диета е стрес за организма, въпреки че те са много ефективни. И все пак… Има диета, която позволява да се унищожи няколко излишни килограма за една седмица, ако ви предстои някакво събитие, и имате вече е купен костюм, който, ако сте малко по-похудеете, ще бъде уникално изглежда по-добре.

Тайната диета на силата на волята. Тъй като «седмична диета» също е стрес за организма, преди да работите с нея, не повече от това ще бъде една малка консултация с лекар, който може да ви препоръча някакви витамин-минерални комплекси.

Първото нещо, което трябва да направите, започването на тази диета е да се забрави за храната. Ясно е, че това е доста трудно, но вече морално подготвени и добре са се научили, че дори и малки поблажки може да влоши крайния резултат.

  • Понеделник: литър прясно мляко
  • Вторник: 200 гр. извара и 4 чаши прясно изцеден сок
  • Сряда: цял ден минерална вода без газ
  • Четвъртък: 4 варени картофи без сол плюс 4 чаши неподсладен сок
  • Петък: пет ябълки
  • Събота: варено безсолно месо плюс 5 чаши сок