Лекарите наричат идеален продукт за хранене през зимата

Лекарите наричат идеален продукт за хранене през зимата

За утвърждаването на лекарите, на хората през зимата трябва да се придържат към специален хранителен режим. Идеален, според експерти, ястие е царевична каша, в която ще се въздържат голямо количество полезни вещества, особено необходими на организма по време на студения сезон. Именно благодарение на балансирания комплекс, содержащемуся в тази бъркотия, човек става по-устойчив към различни «зимна» недугам: простуда, ангина, грип.

В царевично задницата съдържа голямо количество въглехидрати, микроелементи, витамини от група В, каротини, селен, както и провитамин A. като се има Предвид тези фактори, царевица зърно е изключително полезна за червата, който за нормална работа нужда от фибри.

По този начин, царевична каша е един от най-ценните хранителни продукти, идеално се абсорбира от организма. Според лекарите, че редовната консумация на царевица, зърнени храни и през зимата, може да се предпази хората от нервни разстройства.

Особено полезна царевична каша на хората, водещ пасивен начин на живот, тъй като царевични зърна потискат гнилостните процеси, развиващи се в червата. Царевица зърно също така помага за намаляване на теглото.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: