Сини сливи от запек — един от най-ефективните средства в борбата с болестта. Как да се прилагат правилно, сини сливи от запек?

Сини сливи в състава си съдържа всички хранителни съставки, от които има много любим плод — слива. Сини сливи е известен не само с уникалния си аромат и вкус. Той е истинско лекарство, което се прилага в лечението на много заболявания.

Ползите от сини сливи

Сини сливи има в почти всички полезни вещества, които са необходими на човешкия организъм за нормален живот. В него има много витамини и микроелементи, а също на органични киселини, пектин, фибри и др

Именно фибрите играят огромна роля в борбата със запек. Нейните полезни свойства активно обуславят след Чернобилската катастрофа с надеждата да получите средство, което би помогнало да се избегнат негативните последици от радиация на хората, живеещи в близост до АЕЦ.

Оказа се, че целулоза се свързва и извежда от организма токсините и вредните вещества, които се натрупват с години водят до сериозни заболявания.

Освен това, фибрите подобрява се процесът на храносмилане, спомага за добрата работа на червата. Тя е «пръчка-выручалочкой» за хора, страдащи от запек, хемороиди и други проблеми на дебелото черво.

Но да се върнем към черносливу. Продукт, благодарение на съдържащия се в него вещества, е толкова полезно, че може да замени скъпи, имат странични ефекти, лекарствени препарати от запек.

Предимства на прилагането на сини сливи от запек

1. Сините сливи са изключително вкусно. Той запазва в себе си всички полезни вещества, съдържащи се в мивката.

2. Фибри — най-важното достойнство на продукта. Благодарение на нея продължава да съществува нарушение на изпразване на червата.

3. Още един плюс сини сливи — нормализиране на работата на целия стомашно-чревния тракт. Сухофрукт благотворен ефект върху обмяната на веществата, помага да се отървете от излишните килограми.

4. За разлика от медикаментозных лекарства сините сливи лесно се пренася. При правилна употреба не предизвиква свиване, болка в корема. Действа нежно и щадяще. В края на краищата, това е 100% натурален продукт!

5. Освен за борба със запек, действа общеукрепляюще върху целия организъм.

6. Почти няма противопоказания. Препоръчва и на бременни и деца. Въпреки това, не си струва сините сливи се консумират в големи количества, за да не се провокира спазми на стомаха, газообразование, диария.

Сините сливи съдържат в състава си щавелевые киселини, които в някои случаи могат да доведат до образуване на камъни в бъбреците и жлъчния мехур. Затова не се препоръчва използването на сушени сини сливи при заболявания на тези органи.

Сини сливи от запек — лесни рецепти

1. Вечер се налива чаша топла вода 5 плодове (предварително ги измийте). Оставя се да престои целительному средство през цялата нощ. А на сутринта, веднага след събуждане изпийте на инфузията и яжте сини сливи. Лечение прекарват преди закуска. Почиствайте червата, като по този начин не по-малко от 2 седмици.

2. Пригответе прясно кисело мляко или кефир, който може да се направи така: вари в 3 л прясно мляко, го охладете. Изсипете млечен продукт в чиста купа и добавете в него 12 чаени лъжици от готовия кисело мляко (заквасена сметана).

Поставете инфузия на топло място за 10 часа. В резултат на това ще се окаже качествен гъст кефир, който са приготвили със собствените си ръце. Тогава трябва да се използва заедно със сини сливи от запек.

Така че, свържете молочнокислый продукт на собствения си рецепти с сушени сини сливи, които предварително трябва да изплакнете и малко се смила (камшик с нож). Към сместа добавете овесено брашно. Дайте ястие оставя да престои малко и се яде като закуска.

3. Свържете сини сливи, стафиди и смокини (100 г). Предварително измитите сушени плодове нарежете с помощта на мелачка за месо. В крайна сметка ще се окаже, лечебната смес, в която трябва да се добави зехтин и добър течен мед (100 г), билка сена (50 г).

Пазете средство в хладилник и консумирайте го в продължение на седмица по една чаена лъжичка преди сутрешния прием на храна.

Смокини — шампион по съдържание на фибри. Употребата му води до продължително чувство на ситост и да се отървете от запек.

Не си струва да използвате смокини за хора, страдащи от панкреатит, диабет, а така също и при остри възпаления на червата.

Стафиди, на които е изсушен грозде, не по-малко полезна. Благодарение на своя волокнистому структура, тя перфектно почиства червата от различни натрупвания.

Маслиново масло допринася за разпадането на каловых камъни, а също и мека изпразване.

Медът, както знаем, притежава антибактериално, бактерицидно, противовъзпалително действие. Той съдържа в себе си вещества, благотворно влияещи на човешкия организъм като цяло.

Сена или александрийски лист отдавна се използва за лечение на запек. Растението има изразено слабително действие. Благодарение на него, червата се освобождава от каловых «блокажи», а бъбреците от пясък и камъни.

Сенну трябва с повишено внимание да се прилага от бременни и кърмещи, от хора с ЧРЕВНИ заболявания в остра форма.

4. Още една рецепта: смесете (50 г) такива съставки: сини сливи, сушени кайсии, стафиди, мед, сена, растително масло.

Всички сушени плодове предварително измийте и нарежете. Разбъркайте добре лечебната смес и приемайте го като средство срещу запек вечер за десерт лъжица. На сутринта вие ще можете гарантирано опорожниться.

5. Леко слабително действие има чаят, където основен елемент е от сини сливи. Измийте и нарежете плодове (може да се whip ги с нож). В чаша сухо приготвяне на чай черен чай, хвърляне на някои плодове и вари във вряща вода, както обикновено. Покрийте с капацитет капак и оставете да престои.

След това пийте лечебен чай на топло. Леко слабително действие, понижаване на кръвното налягане — това е резултат на редовна употреба на този средство.

6. Накиснете в топла вода сливи (10 броя). Яжте плодове преди да замине в ръцете на Морфея. Сутрин е гарантиран мек стол.

7. Овес и сини сливи се справят отлично с болест. Свържете овес (200 г) и сушени плодове (5 броя). Всичко се изсипва вряща вода (2 чаши). Поставете съд с лекарствени състава на котлона и се вари половин час на много слаб огън.

След това дайте на снадобью оставя да престои около 2 часа, след което се прецежда. Приемайте лечебна отвара от сини сливи от запек, два пъти на ден в чаша.

Овес широко се прилага като противовъзпалително средство. Той не само подобрява работата на СЧ, но и допринася за нормализиране на обмяната на веществата и имунитета.

Овес не се препоръчва при сърдечна и бъбречна недостатъчност, при отдалечен жлъчния мехур.

8. Инфузия от запек. Нарежете удобен за вас начин сини сливи (100 г). Добавете към него натурално слабително средство — билката сена (50 г). Всичко добре се разбърква и се изсипва половин литър вряща вода (в термос). Настояват средство няколко часа, след което използвайте по предназначение.

9. Освен всичко друго, сини сливи от запек може да се използва в състава на вкусни и здравословни ястия:

• Измийте обилно с топла вода сушени сливи, сушени кайсии и feijoa. Нарежете продуктите и добавете в салатата с малко зехтин. Яжте ястие всеки път, когато седнете на масата.

• Нарежете цвекло (200 г), кедровите ядки (100 г), сушени сини сливи (предварително измити с гореща вода). Сезон салата със зехтин и се яде през деня.

10. Смесват се в еднакви пропорции, измити и нарязани на ситно сини сливи и смокини. Прибавете към смес, кориандър (1 чаена лъжичка). Всичко се размесва добре и приемайте лекарство за запек се по една чаена лъжичка три пъти на ден.

Сини сливи от запек при бременност

Както е известно, бременна жена е често страда закъснение на стола, особено в първия триместър на бременността. В това време тялото преминава през сериозна ревизия и защото бъдещи майки в голямата си част изпитват дискомфорт, нервност и други «изкушения» интересно положение.

Запек провокира задържане на вредни вещества, които, напоена с кръвта през стените на червата, така достигат до отделните части на тялото и може да навреди на бебето. Освен това, запек водят до образуване на пукнатини, както и до сериозни воспалениям. Ето защо борбата със забавяне на стола — една от основните задачи на бременната.

Обикновено бъдещите майки в такива случаи се предписват лекарства. Но не е факт, че тези средства са безопасни за бебето. Сини сливи от запек, за бременни жени — най-доброто решение на проблема.

Рецепти за лекарства от естествени смеси на основата на сини сливи:

1. Отвара. Смесете 100 грама измити сушени плодове, геркулесовых зърнени храни, захарно цвекло (обелете и настържете). Изсипва се в смес с вода (2 л) и сложи на котлона и се вари в продължение на един час.

Позволете снадобью малко да престои, за да се охлади, прецедете го и го приемайте преди лягане по 1 чаша.

2. Доказан състав от запек за бъдещи майки. Измийте и нарежете с помощта на мелачка за месо (с миксер) и сушени сливи, сушени кайсии, стафиди (по 100 грама). Добавете в сместа качествен мед (2 супени лъжици). Приемайте средство всяка вечер (някои лечители съветват да се използват състав в 18.00) на английски чаени лъжички.

Съвет: започнете с 1 чаена лъжичка. Някой и това количество ще е достатъчно, а на някой трябва 1 супена лъжица.

Въпреки че сена не се препоръчва за бременни, все пак тя е много по увеличава ефективността на средства. Знае много случаи, когато сена (в разумни граници) е използвана в този състав за бременни и при него не са наблюдавани никакви рецидиви.

Средство на основата на сини сливи е толкова ефективно, че може, употребявайки го за целия период на бременността да забрави за запек. Тя предпазва от подуване на корема, дискомфорт в червата, спомага за мека изпразване. Освен това, жената не страда от нервност, безпокойство, раздразнение — бързи спътници проблеми със стол при бременни.

3. След като процеса на изпразване на червата ще работи, като превантивна мярка може да се яде по няколко парчета от сини сливи, а също така да се консумират варени него компот, който се готви доста просто:

Покрийте с топла вода, чаена чаша сушени сини сливи. Оставете за известно време. След това в емайлиран съд се изсипва захарта (около четвърт чаша) и се налива вода (1 л). Добавете измити сушени сини сливи и сложи тиган на печката. Готви като обикновен сок, който след готвене трябва да се охлади, прецежда се и се пие през целия ден.

Такава напитка може да се дава на малки деца, страдащи от запек. 1 супена лъжица настойка от по няколко пъти на ден — препоръчваната доза на този средство за деца.

Как правилно да изберем сини сливи — полезни съвети

За да е вкусно и полезно лекарство за запек помогна да се отървете от проблема, е необходимо да знаем за това, как правилно да избирате сушени сини сливи.

1. Пазете се придобият плодовете на неестествено черен цвят. Такава сини сливи обработват глицерин и пред използването му трябва да се измият внимателно.

2. Купувайте сладки плодове, с леко осезаем киселинност. Точно в този plumps много витамин C.

3. Не се препоръчва да се избере продукт кафяв цвят. Най-вероятно той обрабатывался вряла вода и не е от тези полезни вещества, за които толкова ценен.

4. Най-добрият сини сливи — този, който са приготвили със собствените си ръце. Тя се изсушава по естествен начин, като се използват най-зрели плодове. И задължително с кост.

Като правило, изпитват трудности при опорожнении на червата, мнозина се опитват бързо да се реши този проблем с помощта на лекарства. Въпреки това, за начало трябва да разберете причините за появата на запек, преразглеждането на начина си на живот и хранене.

Прекомерна употреба на рафинирани продукти, недостатъчно количество на течности в организма, заседнал начин на живот — най-често срещан причината за проблема. Да го отстрани, при липса на сериозни заболявания — лесно.

Сините сливи, като допълнение към корекцията на храненето и начина на живот, е наистина най-ефективното средство срещу запек.