Ябълков оцет за отслабване

За отслабване са немислими без спортни занимания и ограничения в храненето. Но има едно средство, което намалява всички тези неудобства до минимум – това ябълков оцет. За него говорят като за чудодейственном средство, делающем процеса на отслабване лесно и без особени жертви. Не е необходимо да купувате скъпи средства, си темпо физически упражнения и да се откажат от любимите си храни. Ябълков оцет за отслабване се приема по строго определени правила, въпреки че все пак трябва да помисля прием на храна. Не е необходимо да се променят всички драстично — естествена храна, изключване от менюто на мазни, пържени, пушено, солено — в крайна сметка, обикновените правила за здравословно хранене.

Ябълков оцет за отслабване – как да се използва?

Всички рецепти за отслабване с ябълков оцет сходни помежду си. Същността на отслабване се свежда до това, че в една чаша вода за пиене се разведе точното количество оцет (1-2 супени лъжици), и се приема в три дози в рамките на деня, половин час преди хранене. Може да се добави 1 чаена лъжичка мед. Някои съветват да се пие оцет, да не се разрежда — специалисти е да се направи категорично забраняват. Ябълков оцет изобщо не е безобидно средство, то е в състояние да изгори хранопровода, стомаха и червата. В крайна сметка не се получи пропуск в отделение, разбавляйте оцет голямо количество вода.

Ябълков оцет за отслабване — полезни свойства

Този продукт е полезен източник на ценни микроелементи (магнезий, калций, калий, желязо, натрий), органични киселини (гликолова, ябълчна, лимонена, оцетна).При неговата употреба в организма, се подобряват храносмилателните процеси, ускорява обмяната на веществата, бързо се преработват мазнини. Видимо намалява апетита, намалява желанието за сладки изкушения и яйца, брашно изделия.

В стомашно-чревния тракт намалява количеството на болестотворните механизми. Освен това, ябълков оцет е ефективно противогъбично и противовъзпалително средство, полезен е при настинки. Освен това, уксусные rubdowns свали температурата на тялото, ухапвания от комари и други насекоми, им се изплаква косата при измиване и се използват в множество други ситуации. Интересното е, че лечебният ефект все още не могат да обяснят учените.

Ябълков оцет за отслабване — схемата на прием

Според мнението на жените, постигнали успех в намаляването на теглото, съставена оптималната схема за получаване на средства, запускающего механизъм за загуба на тегло. Тридневна оцетна диета — на неговата база може да се счита за диета за мързеливи, въпреки че в последния ден — постене, за да се тяло може да бъде доста стресиращо.

1 ден

Просто пийте преди всяко хранене оцетна вода, в размер на 30 кг тегло – 1 чаена лъжичка оцет в чаша вода. Освен за помощ директно от действието на продукта, преди хранене, в стомаха ще бъде изпълнен, и затова обемът на съедаемой храна ще намалее.

2 ден

Пие разтвор от ябълков оцет преди ядене + гладно сутрин и веднъж вечер преди лягане. В рамките на деня, количеството на разтвора трябва да достигне 1 литър.

3 ден.

Постене ден на ябълки — през деня, освен оцетна вода може да се яде три-четири ябълки. Вода се пие тогава, когато иска. Този ден е най-труден от всички по време на диета и изисква концентрация, тъй като може да измъчва чувството на глад, въпреки че не е толкова силна, както при други диети – засяга подготовката на организма през предишните дни.

Оцет за отслабване от супермаркета

Този инструмент можете да си купите днес в обикновен супермаркет. В състава му се намират лековити билки. Правилно да го консумират, трябва по следната схема:

Сутрин – 1 чаена лъжица оцет на чаша вода, да се пие на празен стомах. Закуска половин час.

Обяд – 1 чаена лъжичка в половин чаша вода, половината от обикновена трапезария порции.

Вечеря – 1 чаша разреден във вода оцет. От вечерята се откаже.

Диета може да се спазва не повече от 5 нощувки. През това време можете да се отървете от 5 излишни килограма.

Как да направите ябълков оцет за отслабване?

Магазини вариант приготвена, с помощта на разредена оцетна есенция, а аз блочный вкус се постига чрез добавяне на аромати или кори. Затова по-добре е да приготвите в домашни условия от обикновени ябълки, на всички, дори переспевших. Освен тях ще се нуждаят от вода и захар.

Начин на приготвяне

Измийте ябълките, нарязани на ситно нарязани. В емайлиран тиган се нагрява на съдържанието до около 60-70 градуса — може просто да се налива гореща вода. Водата трябва едва покрива ябълки (не повече от 3-4 см над нивото). Добавете 100 грама захар на 1 кг кисели плодове, или половин килограм, ако ябълките са сладки. Държим на топло за около две седмици, се филтрира и се изсипва се в широка купа за вторична ферментация. За процеса на ферментация вървеше много по-бързо, може да се добави разтвор на оцетна матката — бял тънък plenochkoy от специални бактерии, формира една на повърхността. След това разсипване инфузия на бутилките. Оставяйте малко празно пространство в бутилка, за да оцет е имал възможност да се скитат.

Оцетна диета: отзиви

Според мнението на хора, пробовавших действие на ябълковия оцет, за да седне на тази диета не е толкова лесно. Първо, ябълков оцет за отслабване е сам по себе си не е много приятно продукт, въпреки че го пия без специално отвращение. В първите дни на интензивно започва процес на пречистване на организма. В тялото постепенно се появява лекота, апетита намалява значително, до пропуски нормалния прием на храна.

Ябълков оцет за отслабване — противопоказания

В тази диета се дебнат множество опасности – киселини в стомаха, проблеми с храносмилането, болки в стомаха и червата. Не може напълно да се откажат от хранене, диетата трябва да се различават с пресни зеленчуци и плодове, ограничаване на мазни и сладки ястия, тестени и сладки храни. Не си струва да се стреми да достигне рекордните за отслабване, увеличаване на концентрацията на оцет, или повишаване на дневната доза, в противен случай всичко може да свърши банален гастрит.

Преди провеждане на диета трябва да се обърнете към специалисти, за да се изключат изрично противопоказания. Строго противопоказан оцетна диета за хора с повишена киселинност, язва на стомаха и дванадесетопръстника — на дванадесетопръстника, при гастрит. Негативно действа кисела среда и на зъбния емайл — така е най-добре да се пие ябълков оцет за отслабване, разтворен с вода, със сламка. След непременно да изплакнете с вода устата си.

Между другото, в Америка с успех се прилагат специални програми за лечение на гастрит с помощта на оцет – но под наблюдение на лекарите и с точно изпълнение на специална програма. Не си струва да експериментирате сами!

Още един начин на употреба на ябълков оцет за отслабване – жиросжигающие тайна

Уксусные тайна помагат за понижаване на тегло в комплексната терапия за отслабване, както и са чудесно профилактично средство срещу целулит, стрии на корема и бедрата. За приготвяне на разтвора се смесват оцет наполовина с вода. Използва фина естествена материя — накисва в разтвор, изстискайте и увийте торса и краката, отгоре затегнете фолио и укутаться топло одеяло. Чакам 30-40 минути, изплакнете разтвора и да има антицелулитно средство. В допълнение потребителите могат успешно да се прилагат и износени, компреси.

Други продукти за отслабване

  • Антицелулитни масла
  • Напитки за отслабване
  • Хранене за отслабване
  • Целина за отслабване
  • Лаксативи за отслабване полза или вреда
  • Лимон за отслабване
  • Трици за отслабване
  • Мед за отслабване
  • Канела за отслабване
  • Шейкове за отслабване
  • Ябълков оцет за отслабване
  • Кафе за отслабване
  • Салати за отслабване
  • Билки за отслабване
  • Джинджифил за отслабване
  • Чайове за отслабване
  • Масло за отслабване
  • Лененото масло за отслабване
  • Ленено семе за отслабване
  • Лененото масло ползи и на вредите
  • Масло от черен кимион ползи и на вредите
  • Морски зърнастец масло прилагането на
  • Сусамово масло — полезни свойства
  • Кедрово масло — полезни свойства
  • Масло от бял трън — полезни свойства
  • Тиква с масло — полза или вреда
  • Пихтовое масло — полезни свойства
  • Супи за отслабване
  • Гладно дни
  • Плодови диети
  • Диета на анти-стареене
  • Ефективни диети
  • Диета Dyukana

Пълен списък на диети, представени на нашия портал можете да намерите на началната страница на раздел Хранене и диета