Ананасовая тинктура за отслабване: ефективна ли е тя? Как да се готви ананасовую тинктура за отслабване в домашни условия

Диетолозите отдавна са отбелязали чудодейни свойства ананас, помагащи за намаляване на теглото.

По своето действие плод е длъжен содержащемуся в него бромелайну.

Той активира разграждането на сложните липиди, благодарение на процеса на отслабване отива по-активни.

Освен него ананасът е богат на много полезни микроелементи и витамини.

Редовната консумация на плод спомага за нормализиране на храносмилането и кръвното налягане, подобряване на обменните процеси в организма, намалява нивото на холестерол.

Включването на ананас в диетата, може да се постигне укрепване на имунната система и да се осигури превенция на много заболявания.

Полезни свойства ананасовой тинктура за отслабване

Ананасът дава възможност не само да се насладите на сладка и сочна плът, но и носи по-голяма полза на организма. Но не трябва да се надяваме, че екзотичният плод е сам по себе си ще осигури намаляване на теглото. Той е само спомагателно средство по пътя към красива фигура. Правилното хранене и физически натоварвания – е в основата на борбата с излишни килограма.

При тази диета трябва да се включи пресен ананас или ананасовую тинктура за отслабване. Той е алтернатива на плодов пулп, като същевременно се гарантира ежедневно допускане на постъпването в организма бромелайна. Затова, ако няма възможност редовно има свеж ананас, трябва да се правят въз основа на това лекарство.

Много жени вече са тествани ананасовую тинктура за отслабване и отбеляза, че, въпреки че нейните полезни свойства, за постигане на красива фигура без спорт и корекция на диетата наистина не успяват. Така че в първите етапи достатъчно просто да се намали количеството на обичайните порции храна, а след известно време да се постараем да се изключи неправилни и вредни храни, прекалено сладки и мазни храни. Като физическо натоварване всеки ден, за да провеждате часови разходки енергични стъпка. Заедно с приема на ананасовой тинктура за отслабване след месец, ще бъдат видими първите положителни промени в тялото.

Трябва обаче да се отбележи, че има редица противопоказания този метод за намаляване на теглото. Използването на ананасовой тинктура за отслабване не се препоръчва на кърмещи майки и бременни. При наличие на алергия към този плод, заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, включително гастрит, диабет, непоносимост към алкохол, цироза на черния дроб средство не само няма да даде желания ефект, но и ще навреди.

Тайните на готвене ананасовой тинктура за отслабване

За да се подготви тинктура, трябва голям узрял плод и половин литър качествена водка. Степента на зрялост на ананас, се определя от цвета, който трябва да бъде с лек оттенък на червено. Узрял плод, като правило, също е много ароматно, и да усетите миризмата му дори не трябва да се режат.

На първо място, плодовете трябва да се измиват добре и се отстранява с него листа. Подготвени за приготвяне на ананасовой тинктура за отслабване плод трябва да нарязани на малки парченца или се смила с пасатор, заедно с кожата. Получената смес се изсипва водка и се оставя да се влеят в продължение на хладно място. Да се съхранява средство трябва да е в бутилка от тъмно стъкло. Този обем ананасовой тинктура за отслабване е достатъчно за по-дълго време.

Вземете средство трябва да е два пъти на ден половин час преди хранене в продължение на два месеца по една чаена лъжичка. След един курс е необходимо да направите пауза. Допълнително ананасовую тинктура за отслабване може да се пие и през деня преди употребата на твърде мазна или високо калорични храни. Тя ще насърчи по-доброто му усвояване. Ако тинктура, направена въз основа на водка, не може да се използва, трябва да се яде ананас в чист вид, или да се готви с него, основни ястия и десерти. На ефективността на действието на ензима бромелайна това не засяга: ензим все още ще спомогне за намаляване на теглото.

Ястия от ананас за отслабване

Пилешки пържоли с кръгчета от ананас

Освен ананасовой тинктура за отслабване от този плод могат да се приготвят много вкусни ястия. Комбинацията му с други продукти позволява да се постигне неочаквано ярък и интересен вкус. Не е случайно, ананас често се използва като съставка на месни ястия, например, пилешки пържоли. Те се получават низкокалорийными, но сочни и нежни. За тяхното приготвяне на пилешко филе (300 г) трябва да отблъсне, поръсва се с червен пипер и сол. След това се оставя да кисна в хладилника за половин час под фолио храна.

В това време може да се направи сос чрез смесване на кисело мляко, счукан чесън, босилек, пипер и червен пипер и сол. Той също и се оставя да престои. Отбитое филе намажете със соса, отгоре сложете нарязаните на кръгчета пресен ананас и се поръсва с настърган низкокалорийным сирене. Печете във фурната за около половин час. Вместо пресен ананас може да се използва консерва, но за приготвянето му се използва захар, който е по-добре да избягвате по време на активно отслабване.

Сок от салата

Рецептата за тази салата отчита всички принципи на правилното хранене, което по никакъв начин не се отразява на вкуса. За приготвянето му е необходимо пилешко филе (250 г), куп от маруля, сирене, пшеница (100 г) с масленост не повече от 35%, ананас (300 грама) и кисело мляко за плънката. Листа зелена салата трябва да се изплаква и се счупи на малки парченца. Пилешко филе добре да се отблъскват и се запържва до появата на златисто кафяво на незалепващо тиган без масло, а след това се нарязва и се смесва с нарязания на ситно ананас и с настърган на ренде кашкавал. В края на краищата, добавете листата от маруля. Преди сервиране подправете ястието натурално кисело мляко и се украсяват с орехи и билки.

Ананасово-бананови сладкиши

Сладкиши също може да се направи по-малко висококалорични и в малки количества да си позволим от време на време за закуска. За приготвяне на маффинов замесете тесто от извара (200 г) съдържание на мазнини не по-малко от 5 %, яйца (1 бр), оризово или овесено брашно (3 супени лъжици), пюре от вилица банан (50 g), нарязан на ситно ананас (150 гр.) кокосови стърготини (1 чаена лъжичка), щипка ванилия и сахарозаменителя на вкус. Пекат кифли трябва половин час във фурната в силиконови форми: те не трябва да се смазват с масло. Готовите сладкиши може да се яде с низкокалорийным мармалад или мед.

Пица с ананас

За пица се нуждаят от тестото нарязани на ситно в блендер пилешки гърди без кожа (около 400 г), яйцата (2 бр), трици (3-4 супени лъжици), сол и подправки. Всички съставки трябва да се разбърква добре и се разпределя по силиконовому коврику, с пергаментова хартия или фолио на тънък слой. Пече се е тестото да не е повече от 10 минути. След като той ще бъде готов и стане трудно, трябва да намажете го отгоре доматено пюре. Можете да го приготвите сами или да се закупи в магазина, при това като се уверите, че в състава му няма консерванти и захар. В пица ситно нарязани гъби, кръгчета домати, кубчета пресен ананас, маслини, подправки и други съставки по ваш вкус. Отгоре на всичко това се поръсва със ситно настърган кашкавал и се пече във фурната за още 20 минути. Ананас ще даде пица сладкиши, и да я направи на вкус е малко необичаен, но приятен.

Диетични freerolls с ананас

В основата на роллов ще палачинка, за приготвяне на който трябва да се смесват яйцата (2 бр), овесени трици (3-4 супени лъжици), мляко (4 супени лъжици), сол и подправки на вкус. Тестото се изсипва в антипригарную тиган и се пече, като омлет. Когато палачинка малко зачервява, покрива се с капак и се пържи до готовност. Отгоре намажете го извара, кашкавал, върху него сложете кубчета пресен ананас, парченца червена риба или постно месо, подправки. Палачинка я огъвате на руло, а след това нарязани, за да получите freerolls. Това ястие е добре и е подходящо за закуска или закуска.

Извара на фурна с ананас и круши

В извара (200 g), добавят нарязани на круша и ананас, овесена каша, брашно (2 супени лъжици), яйце (1 бр), медът (2 супени лъжици) и сахарозаменитель. Всички съставки се смесват. Круша, нарязана на тънки филийки и се слагат на дъното на силиконова форма, затворете го напълно. Отгоре внимателно разпределете половината от извара маса. В нея отново сложете тънко нарязани парченца круша. В крайна сметка трябва да има 4 слоя. Надмощие в глинен съд, ще бъде украсена с круши, орехи орехи или бадеми. Вместо силиконовата форма можете да използвате стъклен съд. Пече се за десерт половин час във фурната, докато крушите отгоре не са меки. Преди сервиране може да се излее готвене мед.