Наречени диети са най-опасни за здравето

Ако човек спешно трябва да отслабна, тя е готова на всичко, дори да се придържаме към най-опасните диети, които могат да навредят на здравето. Да, разбира се, за да отслабнете много бързо – не е лесна задача, но съвсем реална. Съвременните диети позволяват това да се направи, но злоупотребяват с тях не може, тъй като това е предмет на риска.

В момента най-опасните диети се считат за микробиотическая диета, хранене според системата на Шангри-Ла и фрукторианство. Диетолозите не препоръчват да ги спазват, защото в повечето случаи те водят до необратими последствия.

В основата на микробиотической диета подобава на яденето само пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци. Изглежда, че може да бъде лошо има в това? Обаче аввторы диета направиха малко, но е абсолютно идиотски допълнение към тази диета. Задължително пушенето – това според тях незаменим компонент на този метод. Привържениците на микробиологичен диета твърдят, че именно той оказва положително въздействие върху организма, а основната причина за ракови и други заболявания е яденето на вредни храни.

Хранене по системата на Шангри-Ла е на второ място в класацията на най-опасните диети. Защитниците на Шангри-Ла може да се консумира без изключение, всички продукти . Техният брой също не е ограничено. На пръв поглед супер-диета! Но не станало така. Основната уловката е, че по време на диета трябва на всеки два часа да се консумира лека зехтин и вода със захар. Не може да се съмнява, такава диета е точно никаква полза за организма, не ще.

На трето място сред съмнителни диети уверено спечели плодови диети или фрукторианство. Тя предвижда яденето само на пресни плодове и вода. Това необичайно храна води до дефицит на хранителни вещества, което от своя страна негативно влияние върху работата на всички вътрешни органи.