Гималайская сол: ползи и на вредите за модерен хранителен продукт. От полезна розова гималайская сол, не е вредна ли е тя?

Натурална гималайская сол – ценен хранителен продукт. Ако каменна сол наистина добива в Пакистан, нейният състав е уникален.

Какво е гималайская сол

Розоватая кристална сол, добивана в пакистан провинция Пенджаб, има специално произход. Тя се формира повече от 600 млн. години в уникални природни условия. Морска сол на древния океан Тетис смешивалась с огнена лава от вулкани, които влияят на Хималаите. Именно лавата е инжектиран продукт розов оттенък и невероятен състав, който няма повече нито един от видовете солните кристали, открити на Земята.

Ползи гималайской на сол се дължи на концентрация на входящите в състава му минерални вещества:

• калций;

• йод;

• магнезий;

• бром;

• стронций;

• соли на сярна киселина;

• борат.

Общо учените са открили в състава на гималайской сол 84 минерала, общият брой на които достига почти 15 на сто. Останалата част се пада на дял от натриев хлорид – обикновена готварска сол.

Все пак по-малко съдържание на този компонент, не е много полезно за здравето, се дължат не само на минерален състав, но и различия в структурата на кристалната решетка. При гималайской сол, за разлика от готварска, кристали имат по-голям размер.

Ползи гималайской сол

Се извлича продуктът е в ограничени количества на соляном находища в Пакистан. Броят на годишно извлекаемого от копей продукт достига 325 хиляди тона.

Тъй като вулканична сол се намира далеч от проявленията на индустриална цивилизация, а след това тя остава первозданно чиста. Дори морската сол, която се смята за много полезна, поради високата минерализация, се извлича от замърсяване на емисиите на океана.

Въпреки това, ползите гималайской сол чистота не се изчерпва. Продуктът има благоприятен ефект за здравето на човека като цяло:

• осигурява на клетките на оптимално количество течност, регулиране на водно-електролитния обмен;

• поддържа нормален обмен на катиони (хлор, органични киселини) и основания (натрий, калий), т.е. осигурява оптимални електролитния баланс;

• улеснява усвояването на минерали и витамини, които влизат с храна;

• поддържа нормално функцията на щитовидната жлеза благодарение на високото съдържание на естествен йод;

• нормализира такива важни показатели за здравето, като хормонален фон, кръвното налягане и съдържанието на захар в кръвта;

• спомага за прочистване на клетките от токсини;

• подобрява се работата на червата, леко слабит и има диуретичен ефект;

• поддържа нормалното ниво на киселинност на организма (ph баланс);

• профилактирует остеопороза, което е особено важно за жените;

• укрепва нервите, прави съня спокоен, намалява последствията от стреса;

Консумирането на гималайскую сол, може да се стимулира процеса на намаляване на теглото за сметка на устойчиво намаляване на подпухналостта на тъканите. Сравнете: обикновена каменна сол, напротив, задържа водата и пречи да отслабнете.

Определено, розова сол от Хималаите, не може да се приеме лекарство, но за да я полезни за организма свойства, трябва да се знаят и използват. например при склонност към запек или образуването на камъни в бъбреците може да се замени обикновената готварска сол, розова гималайской сол. Вреда от такава смяна няма да бъде точно както си здравословно състояние ще се промени към по-добро.

В гималайской сол много естествени минерали и микроелементи, които са необходими на организма за координирана работа на всички системи. Подсаливая храна точно този вид сол, може укрепване на костите, нервите, мускулите, имунната защита на организма.

Вреда гималайской сол

Днес в продажба може да намерите четири вида сол: обикновена готварска, тя също йодирани, морска и гималайская. Що се отнася до първия вид, това за вреда на този продукт е казано много. Не случайно обикновена сол наричат бялата смърт. Факт е, че тя се усвоява от не напълно, откладываясь в ставите и тъканите и води до развитието на различни заболявания.

Малко по-добра може да се каже и за йодирана сол. Да, тя се счита за по-полезна и желана за региони, бедни на съдържание на естествен йод в храната и въздуха. Но факт е, че йод в такава сол е синтетичен, и му усвояване от организма – това е по-скоро приятен самозаблуда. В останалата част на йодирани сол действа на организма така, както е обичайно. Тя задържа вода, нарушава водно-електролитния баланс, на провокиране на артрит и високо кръвно налягане, образуването на камъни в жлъчния мехур и бъбреците.

Морска сол, със сигурност е по-полезно, защото в него има и ценни микроелементи и минерали: йод, калий, цинк, желязо. Въпреки това, ако тази сол выпарена от мръсната морска вода (както и гаранции, че това не е така, да е почти невъзможно), тогава тя може да съдържа токсични вещества.

Що се отнася до чиста гималайской сол, вредата от него може да бъде свързан с превишена допустимата доза и появата на алергии. Да Не забравяме, че това също е сол, в който натриев хлорид – основното вещество. Добавете малко сол храната такава сол трябва в още по-малки количества в сравнение с бяла готварска сол.

Сигурна дохой натриев хлорид, се счита за 4 грама на ден. Но това, заедно с една храна, която човек приема в рамките на деня. Така че в чист вид гималайской на сол в храната трябва да бъде не повече от 0,5-1 грама на ден. Превишена изпълнен с отоци, намаляване на количеството на калций, хранителни нарушения.

Не можете да използвате продукта, ако диагноза:

• туберкулоза;

• остро възпалително заболяване на вътрешните органи и системи;

• проблеми със сворачиваемостью кръв.

Ако сте поели гималайскую сол за първи път, е задължително да се проследи реакцията на организма. Алергия може да се прояви по различни начини, но най-често е под формата на обрив, оток, сърбеж. Ако това се случи, след това розова сол – не е вашия вариант, да се консумират в нея не може.

Как да използвате гималайскую сол

Уникалната природна сол може да се използва не само като прекрасен хранителен продукт с необикновени свойства. Да, тя може да се презарежда салати, първи и втори ястия, да правят кисели краставички. Но освен готвенето, гималайская сол се прилага за алтернативна медицина и козметологията.

Розова сол се използва в медицинската практика под формата на вани, компреси, инхалации със следните цели:

• расшлаковка на тялото и релакс, неврологични заболявания (бани);

• ускорена регенерация на тъканите при гнойниках и възпаление (компреси);

• облекчаване на дишането при ОРИ (вдишване).

Като средство за домашната козметика гималайская сол се използва под формата на потребителите, в състава на маски и ексфолианти. Ефектът от прилагането на такива средства е чудесен: порите се почистват кожата подмладени, изчезват отоци, се връща на здравословен тен.

Солени лама от розова сол са добри като допълнително средство за прочистване на въздуха в жилищни помещения от гъбички, микроби, бактерии и йонизация. Смята се, че тази лампа възстановява положителна енергия в дома и като цяло е полезна за здравето.

Струва гималайская сол-скъпо от обикновените. Но тя ще се отплати стократно. Тя прави нашата храна е не само вкусна, но и много полезна: лекува, помага да лекува някои болести, укрепва имунната система.