Магданоз:върхове, корени, семена. Ползите и възможните вреди навреди магданоз, калории, състав и начини на прилагане на нейните части

Зелена миришещ като тревата — магданоз или «каменен целина» се счита за един от лидерите по съдържание на витамин С.

Магданоз благодарение на техните полезни свойства широко се прилага като подправка на ястия и като лечебно средство при лечението на много заболявания.

Известно е, че растението е родом от Гърция. Жителите на тази страна от древни времена се използва магданоз за приготвяне на кулинарни изкушения. Също така билки, използвани по време на ритуални церемонии и празници.

Не съществува един-единствен сорт магданоз. В Русия най-популярен магданоз вулгарис, svilen, японски. Независимо от вида на магданоз е изключително полезен за здравето.

Състав, калорийност и начини за прилагане на магданоз

Основната полза от магданоз — в нея богат състав на витамини, минерали. Растението съдържа повече витамин С, отколкото признат лидер — лимон.

А витамин А в него почти толкова, колкото морковите. Магданоз — това е още и източник на витамини В1, В2, РР и Д.

Също така в състава на растението влизат магнезий, калций, желязо, фосфор, етерично масло, фолиева киселина.

Калории от магданоз, не е твърде висока — само 50 ккал на 100 г зеленина. Това ви позволява без опасения да използвате чудо-растение, при намаляване на теглото.

Полезни свойства притежава не само самата магданоз, но и корен, от който се приготвят отвари, настойки. Тя се добавя в прахообразна форма, в готови ястия.

В съвременната медицина, са намерили своето приложение и семена от магданоз, притежаващи лечебен ефект.

1. Магданоз се използва при отоци. Да се отървете от болест, ще помогне за тази рецепта: счукани до състоянието на прах семена от растения наля вряща вода

(2 супени лъжици в чаша вода) и да заври на слаб огън 15 минути.

След охлаждане на състава се прецежда и се пие, при строго спазване на дозировката е 1 супена лъжица 4 пъти на ден.

2. Магданоз е полезна за организма на своите свойства да помага при нередовна менструация. Освен това, растението облекчава болката, за да се справят с дискомфорта при менопауза, подобрява общото (включително психическо) състояние.

В периода на менструация се препоръчва използването на лечебен чай от магданоз. За да го направи, се вземат 3-4 супени лъжици нарязани зелени и се налива чаша вряща вода. Средство дават малко да престои, след което добавете в нея няколко лъжици мед и 1-2 капки лимонов сок. Пият при женски проблеми като чай.

3. Вливането на семена от магданоз е в състояние да повиши апетита, премахване на спазми. Приготвят го само. Залейте 2 супени лъжици протрит в прах от семена на чаша вода. Сложете сместа на слаб огън да заври и буквално за миг.

След което състав настояват, се прецежда и се пият по 2 големи лъжици три пъти на ден преди хранене.

4. Ниската калоричност магданоз прави възможно прилагането му при затлъстяване. В този случай лечебните състав се приготвя по следния начин: свързват една супена лъжица счукани семена от магданоз, корени от глухарче, плодове от резене и листа от мента.

В състава се добавят 3 големи лъжици нарязани на ситно кора от зърнастец. Всичко се разбърква и се вари 2 лъжици събиране с вряла вода (500 мл). Пият в процеженном формата по 2 чаши на ден.

5. Магданоз е полезна и за здравето на мъжете. Тя е в състояние да облекчи състоянието на пациента при възпаление на простатната жлеза. Лечебна смес се приготвя по следния начин: свързват счукани корени на растения (4 супени лъжици) и половин чаша вряла вода.

Дават състава цяла нощ да престои, след което се употребяват го по малко (1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.

6. Полезни свойства магданоз са намерили своето приложение в козметиката. Най-често се използват пресните листа на растението конвенционалните сортове. Най-лесният начин да получим красив цвят на лицето — използвайте ледени кубчета бульон растенията за изсушаване на кожата.

Освен това, може да се измива с лековита отвара или тинктура, които често влизат в състава на маски, компреси.

7. Сокът от магданоз е изключително полезно за организма. Той се използва при заболявания на окото: катаракт, конъюктивите и др., Както обикновено, свеж сок от растението се разрежда с моркови сок (1:3) или сок от целина.

8. Семената на растението се използва активно при цистит, уретрит, камъни в бъбреците, заболявания на черния дроб. Лечебен състав, приготвен по следния начин: залейте една чаена лъжичка семена със студена вода (1 литър) и се оставя една нощ.

На сутринта започват прием. Препоръчителна доза — 3 големи лъжици на всеки 3 часа.

9. Като средство, благоприятстващи по-добро отделяне на урина, а също и за облекчаване на спазми подготвят такъв състав: нарязания на ситно корена на растението (4 супени лъжици) се излива половин литър вряща вода. Сместа се оставя да кисна не по-малко от 15 минути, а след това пият в продължение на два дни.

10. В комбинация със сок от лимон, пресен сок от магданоз отлично се справя с лунички. Достатъчно смазване дневно (сутрин и вечер) досадни пигментни петна лечебно състав.

11. Отвара от магданоз, и от всяка част от растение, което се използва като средство при натъртвания, циреи, ухапване от насекоми.

Произведена листа, семена или корени от магданоз (всичко има полезни свойства) по традиционния начин (лъжица на чаша вряла вода) и се използва за лапи.

12. Корен от магданоз и самата билки често се използват в кулинарията за даване на ястия вкус и аромат.

Магданоз: каква е ползата за организма?

Ползи уникално неприхотливого растения е очевидна:

1. Магданоз съдържа много белтъчини (100 г билки 4, 4 г). Това е ценно качество е незаменим за хората, които по някакви причини не ядат месо или други продукти от животински произход.

2. Магданоз много витамин А и бета-каротина, което го прави много полезен за зрението.

3. Голямо съдържание в пикантен зеленина желязо — божи дар за онези, които се нуждаят от физическо увеличаване на хемоглобина в кръвта.

4. Магданоз — източник на калий — вещество, което нормализира налягане и оказва диуретично действие.

5. Магданоз е в състояние да се нежно и постепенно да избелите зъбите си, избавлять от лош дъх на устата. Растението е богато на фосфор, флуор, калций — тези елементи, без които е невъзможно да си представим здрави зъби.

6. Голямо количество витамин С прави растението най-иммуностимулятором.

7. Магданоз, защитава организма от свободните радикали, отодвигает процесите на стареене, подпомага обновяването на клетките.

8. Магданоз не прекалено много калории, но много хранителни вещества. Ето защо тя е полезна за хора, които «седят» на диета.

9. Билки помага за подобряване на обмяната на веществата, благодарение на немалому съдържание на фибри.

10. Богат състав на витамини и микроелементи и подобрява здравето.

11. Растението притежава изразено противовъзпалително, антибактериално, заздравяването на раните ефект, което прави магданоз е полезна за здравето.

12. Ползите от магданоз — в наскоро открито от учени филлохиноне, която нормализира съсирването на кръвта, избавя от вътрешни раните и кръвоизливи, спомага за нормалното формиране на костната тъкан.

Магданоз: каква вреда за здравето?

Магданоз е вредна, ако се консумира прекалено много. Не носи в себе си в полза на зелените, която выращивалась в лоши условия на околната среда с прилагането на нитрати.

За да се магданоз и донесе само полза, преди употреба тя трябва да издържи в съд със студена вода.

Растението не може да се използва при нефрит, камъни в бъбреците, цистит, подагра.

Не се препоръчва магданоз и при индивидуална непоносимост. Сок от зеленина има сильнейшими полезни свойства. Затова не трябва да се приема в чист вид, а само в комбинация със сок от моркови.

За бременни и кърмещи майки: вредата и ползата от магданоз

Магданоз — истински склад на витамини и микроелементи, защото и полезни за организма.

Бъдещите майки трябва с повишено внимание да използвате този продукт. И ако билки, добавена в салата или предястие няма да доведе до абсолютно никаква вреда, а за прием на отвара или настойка от магданоз бременна си струва да се забрави.

Растението е най-силният мышечным стимулант и може да причини спонтанен аборт. Освен това, в състава на популярната зеленина включва това вещество като миристицин, а това е опасно влизане в бременната халюцинации, загуба на равновесие, световъртеж, спазми.

Всички тези странични ефекти може да се очаква при неправилна употреба на растения.

Магданоз е полезна за здравето на бъдещата майка и бебето:

• в нея много желязо (защита от анемия)

• растението помага за намаляване на подпухналостта вследствие на своите диуретични свойства

• укрепва имунитета, уберегает организма от различни инфекции

• облекчава ставни болки

• помага да се отървете от подуване и газообразования

Магданоз вреден за бременни жени само в случай на употреба на големи количества под формата на концентрирана отвара, тинктура или сок.

Магданоз трябва да бъде в диетата на кърмещи майки, но в ограничено количество за да не предизвика алергична реакция у склонного към алергии на детето.

Магданоз за деца: полезно или вредно?

Полезни свойства магданоз се дължат на високото съдържание на зеленина витамини и микроелементи. Така, в 100 г от растението присъства на две дневни дози на витамин С, провитамин A.

Ястия с добавянето на щипка зеленина стимулира апетита, допринасят за по-добро храносмилане, напитывают тялото на бебето полезни вещества.

Обаче зелен продукт трябва да се даде на децата не по-рано от дванадесет годишна възраст. Децата от една година е достатъчно супена лъжица нарязан магданоз на ден, а деца малко по-големи — 1,5 лъжичка.

Магданоз — обичаните вкусни ароматни билки, дава сила и енергия. Използвайте я в рамките на разумните граници и тялото ще ви каже «благодаря».