Релаксант за отслабване — да или не? Могат ли да помогне лаксативи за отслабване и как да ги прилагат.

Да се прилага само едно слабително средство за отслабване – това е височината на безотговорност по отношение на тяхното здраве. Дами, на които не вървят, заради отслабване и строги ограничения в храненето, известните диети, а също и тренировка до изтощение – това е, най-малко, повече или по-малко безопасни начини.

Някой някога е решил, че като хапче показват силна слабително, може бързо да загубите тези излишни килограми, докато седи на дивана и не се притеснява правилно хранене и физически упражнения. Ако Вие също се придържа към подобно мнение, бърза да разсее често срещаните митове и покажи на целесъобразността на използването на очистително за отслабване.

Какво е лаксативи?

Да речем, Сте посетили по време на събитието или банкет, където перегрузили червата. Тежест и подуване на корема Ви съпътстват няколко дни и Ще мислите само за едно: как да «възстанови баласт», т.е. да се отървете от съдържанието на червата. Разбира се, първото нещо, което може да дойде на ума – това е слабително. С приемането на само една-две хапчета, Ще почувствате безпрецедентна лекота, а показатели на баланса се променят към по-добро. Разбира се, това не е изненадващо, защото в червата на човека може да се «държат» от порядъка на 3-5 кг каловых на масите, а при хора, страдащи от чести запек – и повече.

Не бързайте да избяга към домашната аптечка. Намаляване на теглото на фона на освобождаване на червата – това е само илюзия, която изчезва без следа в рамките на няколко дни. Подобен ефект имат диуретици, които са извадени от тялото на излишната течност и броя на килограми точно намалява. Въпреки това, нивото на мастната и мускулната масите, при това абсолютно няма да се промени, защото загуби това «добро» е възможно единствено чрез активни тренировки, правилно хранене и специално разработена диета. Слабително – това е средство, което помага за установяване на перисталтиката на червата, помага при запек, също и «насърчаване» на съдържанието в случаите, когато пациентът не може да изпразни си своите сили.

Нека да видим до какво може да доведе безграмотное и неконтролираната употреба на лаксативи:

1. Първо, червата, категорично ще откаже да работи самостоятелно. Това е изпразни си Ще успее само със слабително действие. Какво ще излезе от нея в резултат на това? Нищо добро: най-силният запек, да се лекува който ще помогне само лекарите-гастроэнтерологи.

2. На второ място, освен ненужните натрупвания на каловых масите, слабително в истинския смисъл на отмива от ЧРЕВНИ цялата полезна микрофлору. Какъв е резултатът? Болки, спазми, дисбактериоза и продължително възстановяване чрез пре — и пробиотици.

3. На трето място, слабително може да предизвика достатъчно силна диария, благодарение на които Вие получавате пълна дехидратация на организма. Той е изпълнен силна слабост, апатия, намаляване на налягането и температурата на тялото, което може да се прекрати на болничната койкой и капельницами.

4. И накрая, лаксативи, хапчета значително влошават състоянието на косата и ноктите, тъй като тялото губи всички полезни микроелементи и витамини. Кожата става скучна, се появяват пъпки и акне, косата пада, а ноктите слоятся. При често прилагане, може дори да се появи отдръпването на линията на косата.

Показания и противопоказания на лаксативи

Обикновено, за дестинация слабително има само едно четене – запек, хроничен или единоразовый. Живеят с запек е изключително трудно, защото с изключение на усещания тежест, препълване на червата и спазми, една жена може да се чувстват гадене, виене на свят и главоболие, а може дори да се появят алергии под формата на сърбеж обриви. За да се сведе до минимум подобни симптоми, д-р и назначава слабително.

Положението е по-лошо, в случай, когато младите дами сами си предписват лаксативи, хапчета, капсули или капки. Например, категорично не се препоръчва да се слабително за употреба:

• При бременни момичета и кърмещи майки,

• По време на възстановителния период след тежки заболявания или в възстановителен и рехабилитационен период след операцията,

• Ако са място за сериозни заболявания или заболявания, ЧРЕВНИ, тънко и дебело черво,

• По време на лечение на сърдечно-съдови заболявания,

• Както и на хора с проблеми в системата на кръвообразуване.

Има няколко вида популярни лаксативи, които често се бъркат с препарати за намаляване на теглото:

• Чайове за отслабване. В състава им често се съдържат билки и корени (сена, зърнастец, джинджифил и други), които наистина притежават слабително ефект. От една страна, няма нищо лошо в тях няма, защото натурални съставки не може да бъде от вреда за организма, с изключение на алергична реакция. От друга страна, много на резултата от страна на намаляване на теглото може и да не забележите.

• Хапчета, капки и на капсули. Като ги силата на ефекта, който със сигурност ще се почувствате много бързо. Наред с това, като лекарства, като, например, Бисакодил, причиняват тежко чревно разстройство, спазми и болка, свали които ще помогнат само лекарите.

• Различни прахове и хранителни добавки, съдържащи фибри. Може би единственото безопасно за здравето слабително действие, което за намаляване на теглото не е на практика без значение.

• Масло (рициново, ленено семе, минерални). Омекотява каловые маса и леко се извежда ги от червата. Никакво влияние върху процеса на намаляване на телесното тегло не са.

Как правилно да използват лаксативи за отслабване

Единствената полезна мярка, която Вие може да приложите отслабване – това е подготовка за диета, чрез пиене на очистително. Например, в продължение на 1-2 седмици е позволено да се използват лаксативи, за да изчистите червата си и да се подготвят всички органи до началото на диетата. При това трябва да се помни за това, че преяждаме е невъзможно, тъй като има едно важно правило: всички прости и сложни въглехидрати, протеини и мазнини се усвояват Вашия организъм и преди това, тъй като Вие ще имате време да взема едно хапче разхлабително. По същество, Се изготвя от червата изключително хаотичен остатъци от храна, така че намаляване на теглото такъв метод е малко благоприятна.

Добре ще лаксативи капсули за тези, които страдат от чести и хроничен запек. Все пак, не забравяйте за опасностите от пристрастяване. Поради редовния прием на капсули, червата ще престане опорожняться себе си. По-дълго от 5-7 дни не трябва да се използват лаксативи. По-добре заменете химически вещества под формата на таблетки или капки на лекарства от растителен произход или масла, които се считат за най-безопасни.

Народни лаксативи за отслабване

В интегрираните намалите теглото си струва да се придържат към определени правила:

1. Не забравяйте да следвате дневни дажби, се ограничи употребата на мастни видове месо, тестени изделия и сладки.

2. Редовно да посещават спортна зала и да не се пренебрегва физическото натоварване.

3. Да ядат храни, богати на фибри и магнезий: банани, ябълки, трици, бобови растения и плодове и др.

За да не се срещне със странични ефекти, като диария, болки в корема или гадене, може да се приема различни средства на растителна основа. Това може да се отвари от билки и фиточаи, приготвени в домашни условия.

Например, допуска се по време на намаляване на теглото, да се пие отвара от джинджифил или овес. Първият притежава, освен слабително, жлъчегонно действие. Вторият прилича на желе, го пия като цяло е доста приятно. Той ще обгърне нежно стената на червата и стомаха, извежда продуктите на жизнената дейност на организма, без труда.

Отвари от коприва, зърнастец, жълт кантарион и хмел, също могат да помогнат на етап отслабване. Освен това, ако нямате алергия към билки, те ще ви помогнат да се запълни запасите от витамини в организма, за нормализиране на стол и ще успокои апетит.

Например, опитайте се сами да си приготвите отвара от билки за отслабване:

• Коприва – 3 ч. л.

• Брезови листа – 2 ч. л.

• Мента – 2 чаени л.

• Семена от резене или копър – 1 чаена лъжичка.

Всички компоненти на бульон и се разбърква, се налива 1 литър вода и сложете да ври на водна баня. След като заври, намаляваме огъня и се вари 1 минута. Сега следва да даде бульон разполага с време, за да се влеят и може да се консумира по половин чаша 3-4 пъти на ден.

слабително средство не може да бъде избран като единствен метод за ефективно намаляване на теглото. По този начин Вие не само не похудеете, но и значително да застрашат здравето. Използвайте го само в изключителни случаи и се консултирайте с вашия лекар, преди да се консумира.

Други продукти за отслабване

  • Антицелулитни масла
  • Напитки за отслабване
  • Хранене за отслабване
  • Целина за отслабване
  • Лаксативи за отслабване полза или вреда
  • Лимон за отслабване
  • Трици за отслабване
  • Мед за отслабване
  • Канела за отслабване
  • Шейкове за отслабване
  • Ябълков оцет за отслабване
  • Кафе за отслабване
  • Салати за отслабване
  • Билки за отслабване
  • Джинджифил за отслабване
  • Чайове за отслабване
  • Масло за отслабване
  • Лененото масло за отслабване
  • Ленено семе за отслабване
  • Лененото масло ползи и на вредите
  • Масло от черен кимион ползи и на вредите
  • Морски зърнастец масло прилагането на
  • Сусамово масло — полезни свойства
  • Кедрово масло — полезни свойства
  • Масло от бял трън — полезни свойства
  • Тиква с масло — полза или вреда
  • Пихтовое масло — полезни свойства
  • Супи за отслабване
  • Гладно дни
  • Плодови диети
  • Диета на анти-стареене
  • Ефективни диети
  • Диета Dyukana

Пълен списък на диети, представени на нашия портал можете да намерите на началната страница на раздел Хранене и диета