Сода вана за отслабване: домашни рецепти за ускоряване на изгарянето на тегло. Ползи вани със сода за отслабване

Стандартна и обыденная за всички процедура на вземане на вана може лесно да се превърне в ефективен начин за отслабване, благодарение само на един ингредиенту.

И тази добавка е публично сода за хляб, която притежава изключителна способност да разграждат мазнини.

Характеристики на газирана вода, вана за отслабване

В желанието си да се отървете от излишни килограми, мразени от хората могат да решат много. Те отиват в залата, изнуряют тялото си выматывающими тренировките нанасят непоправими щети на разнообразни диети. Но има много по-нежен и приятен начин да се отървете от излишните килограми, който ще помогне и на здравето масажира и дейността на нервната система, да се нормализира. Само трябва да се направи вана със сода за отслабване, за да се постигне физическо и морално благосъстояние. Ако се вгледате в процедура с финансовата страна, то е по-полезно и достъпно средство и няма как да бъде.

Сода за хляб – тя е на разположение на всеки продукт, който притежава лечебни свойства, които допринасят за активното намаляване на теглото. Ефективността на содовых бани ще се прояви само при комбинацията им с занимания със спорт и правилно хранене. Това е вана сода – това не е основният начин за борба с наднорменото тегло, а помощник.

Как сода за хляб може да допринесе за намаляване на теглото? Целия причина за е дренирующий ефект. Чрез отделянето от организма на излишните течности може да се отърве-малко от 1 кг и облекчаване на подпухналостта. В комбинация с гореща вана сода е в състояние почистване на човешкия организъм от шлаки и вредни вещества, които имат свойството да се натрупват в тялото ни. Изпотяване също допринася за прочистване на лимфата и кръвта, вана със сода за хляб подобрява обмяната на веществата. Е разнообразно въздействие върху организма и води до факта, че тези излишни килограми започват постепенно да избледняват.

Не е възможно и не се отбележи такова качество содовых бани, тъй като релаксиращо въздействие върху тялото. След такава вана човек се чувства по-комфортно и спокойно.

Как правилно да вземете вана със сода за отслабване

Прием на сода баня е малко по-различно от стандартен начин за измиване. За процедурата е ефективна, трябва да следват определени правила, които не само ще подобри ефективността, но и ще направят отпускане на по-безопасен за здравето.

1. За начало трябва да градусником за измерване на температурата на водата. Ваната трябва да се наемат с температура не повече от 36-37 ºС. След това в отделен контейнер с гореща течност, трябва да се разтварят се 200 г сода за хляб, а след това се смесва с вода във ваната. Такава порция хляб предназначена за вана с примерным обем 150-200 литра. Да се гмуркат във водата максимална температура 37 градуса трябва да бъде за това, че кожата не е преживял стрес. След 5-10 минути, когато тялото свикне с водата, може да се увеличи градус баня максимално до 39 ºС.Средно прием на ваната трябва да продължи 30 минути, през които водата не трябва да се охлади.

2. Седейки в содовую вана, следва да се предприемат седнало положение. Точно в такава поза и трябва да се проведе цялата процедура. Освен това голяма част от излишните мазнини са именно в долната част на тялото. Към проблемните места се отнасят прес, берда, бедрата. В случай, че проблемните места при вас са на ръцете или гърба, а след това е препоръчително да не се потопи напълно във вода и се полива необходими зона содовым разтвор.

3. След приключване на приема на сода бани задължително измийте тялото на нормална чиста, топла вода и се обръща в махровое кърпа. След като кожата е напълно суха, трябва да се облича в чисти дрехи и легнете за няколко часа под одеялото. Идеалният вариант ще бъде приемането на сода вана преди лягане.

4. Содовые вана за отслабване се препоръчва да се вземат курсове по 10-12 процедури. Между всяко хранене трябва да се прави поне 1 ден почивка. Преди приемането на вана е препоръчително да провеждате разходка на чист въздух за подобряване на нейната ефективност. За завършването на един курс започва вторият отново може да бъде не по-рано от 2 месеца.

Ако очакванията на въздействието на сода баня издига на истината, тогава трябва да се премине към прилагането на някои прости тайни:

— Третирайте кожата преди приема на бани търкам, може да се използва за тези цели, всички на една и съща сода за хляб. По този начин мъртвите клетки на кожата отшелушатся, замърсяването ще си отидат, а тялото ще е готово за провеждане на процедурата. За да приготвите скраб, вземете цветя мед 2 супени лъжици и 1 супена лъжица. л. сода за хляб. Сместа трябва да се прилага върху влажна кожа, а след това да се измие под душ. При наличие на алергия към мед от този скраб е по-добре да се откаже.

— Нанесете след прием на бани със сода за хляб върху тялото на всяко средство, помагащо има антицелулитно въздействие. Распаренная, пречистена и подготвена кожа е много по-добре поглъща в себе си всички полезни вещества от средства.

Предимства и ползи на газирана вода, вана за отслабване

Содовые бани имат много положителни качества и преимущества. Те могат да допринесат не само за намаляване на теглото, но и оздравяване на организма като цяло. Могат да се разграничат на такива предимства содовых бани:

• положителен ефект върху лимфната система, почистване;

• дезинтоксикация предполага нормализиране на процесите на обмен и като следствие от премахването на алкохолни и други токсични отравяния;

• борба с целулита – сода в състояние да проникнат дълбоко в распаренную на кожата и пречистване на нейните дълбоки слоеве, ето защо тя е толкова ефективен при премахването на целулит. Можете също да комбинирате с етерични масла, за по-голяма ефикасност;

• подобряване състоянието на кожата – при спазване на правилни пропорции сода вана е в състояние да оказва благотворно влияние върху кожата, внимателно грижите за нея. Благодарение на вана може да се отърве от алергични прояви под формата на обриви, сърбеж, сухота, лющене, както и от акне, черни точки. Кожата след процедурите намалява и става по-гладка. Благодарение на сода вана можете да се отървете и от слабост на кожата, която доста често се появява точно след значително отслабване;

• нормализиране дейността на нервната система – сода вана оказва релаксиращ ефект върху тялото, премахва нервната възбуда, стрес. След края на тежкия натоварен работен ден такава вана ще ви помогне бързо да дойде на себе си;

• подобряване на кръвообращението при проблеми с венозным циркулацията на кръвта и чести появлениями подпухналостта също са подходящи содовые баня.

Когато се използва с повишено внимание от такава процедура и спазване на всички правила може да реши такива проблеми като:

• прекомерна сухота на дермата;

• пълноценен обриви;

• наличието на плесен на тялото или други паразити;

• наличието на огрубевших парцели на епидермиса;

• отпадналост на мускулите.

Вана със сода за отслабване: противопоказания и да навреди на процедурата

Макар сода вана за отслабване и е приятна и релаксираща процедура, която има маса добродетели, има някои заболявания, които са несъвместими с подобен метод за отслабване. Кой не си струва да се прилагат вани със сода за отслабване?

1. Хората, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система и съответните заболявания.

2. За тези, които имат заболяване астма.

3. Хората с алергии на сода или други съставки содовых бани. Например, това могат да бъдат етерични масла.

4. Бременните жени, както и тези, които имат заболяване на гинекологични част.

5. Хората с високо кръвно налягане по принцип са противопоказни горещи вани.

6. Захарен диабет някаква степен е основание за отказ от содовых бани.

7. Хората, които са в следоперативния период до шест месеца.

8. Хората с варикозом и кожни заболявания са противопоказани за баня.

Прилагат содовые бани най-добре е строго по лекарско предписание. Трябва да се избягва попадане на средства вътре. В противен случай това ще е нарушение на закона за ЧРЕВНИ и нивото на киселинност в тях, от увреждане на лигавиците.

Останалата част от същите хора, които не спадат към горните категории са изложени на риск, не трябва да се злоупотребява процедури и надвишава посочената тяхната продължителност.

С предосторожностью трябва да се отнасяме към процедура на тези хора, които са по тялото ожулвания, порязвания и други открити рани. При контакт с содовым разтвор са възможни неприятни усещания и влошаване на състоянието на кожата.