Толкова ли е полезно кокосово масло при поглъщане и използване отвън? Интересни факти за ползите и вредите от кокосово масло

Слухове за колосални ползите от кокосово масло не й утихват.

Така че независимо дали те са автентични?

Или масло от кокосов орех е в състояние да навреди?

Кокосово масло: състав, калории, видове

Кокосово масло – характерни растителни мазнини, които се получават с помощта на натискане на подсушенной целулоза орех (в копра). Маслото е скъпо, тъй като се добива дълъг и педантичен начин.

Състав и калоричност

Кокосово масло – това е гъста, почти солидна маса жълт цвят, която става по-мек и прозрачен в условия на стайна температура. При 25 градуса става течен.

В състава на продукта са включени следните киселини:

• Лауринова (50%). Притежава антибактериално въздействие.

• Олеинова (до 11%). Допринася за овлажняване на кожата.

• Палмитинова (10%). Актуализира межклеточные вещества на кожната покривка.

• Каприлова (до 10%). Насища кожата липсващия кислород.

• Миристиновая (10%). Стабилизира състоянието на протеините в организма.

• Каприновая (до 5%). Защитава от вируси и гъбички.

• Стериновая (около 3%). Възстановява защитните свойства на кожата.

Калории от кокосово масло е 890 ккал на 100 грама.

Видове

За прилагане има 2 вида масла:

• Нерафинированный състав – надарен с приятен аромат на кокос. Този вид е приложим за готвене.

• Рафинирано кокосово масло, в полза на който е забелязан в козметологията. Продуктът се рециклират, избели по химичен път и отстранява миризмата.

На пазара се срещат следните разновидности кокосово масло:

Натурално (чисто). Е сурово, без филтър масло, без излишни добавки. Копру при производството на втрива в големите жерновах. Използва се в храни, за масаж и като съставка в козметичните средства.

Виргинское. Се извлича от плодове (не от в копра) чрез ферментация и обработка под действието на ензими. Съдържа антиоксиданти, мастни киселини, притежава антимикробно въздействие.

Органично. Получават от палми, отглеждани в органични торове. Химични вещества и добавки не се прилагат. Широко се използва като крем или лосион за кожата.

Органично виргинское. Съчетава в себе си начин за получаване на виргинского масла и органични. Се счита за най-ценно и рядко в козметичен пазар.

Екстра-виргинское. Този клас масла е много скъп и е само маркетингов ход и с красиво име.

Кокосово масло: като се използва вътре и отвън

В зависимост от това, което се изисква подкрепи, има два начина на приложение на кокосово масло: външно за здравето на кожата и косата, и вътрешно – при намаляване на теглото и за защита на организма от бактерии.

Външно използването на кокосово масло

• Продуктът се използва за укрепване на косата. Маслото се нанася преди миене на главата. Маса се разпределя по цялата дължина, увийте главата с кърпа и се оставя за един час. След измиването на обикновен шампоан. Препоръчва се повтаря процедурата 2 пъти седмично. Полезни свойства на кокосово масло за косата се проявяват и при комбинацията на този продукт с други компоненти (мед, етерични масла, лимонов сок и др).

• Кокосово масло, се използват за кожата.

• Маслото се нанася върху почиствам лицето си преди да отидеш на сън.

• Ако по тялото има участъци с огрубевшей и напукана кожа (лактите, петите и стъпалата), за състава се втрива в проблемните места. Полезни свойства на кокосово масло, помагат да се премахнат тези несъвършенства на кожата.

• За борба с целулита и превенция практикува масаж с кокосово масло, вместо размягчающего крем.

• Продуктът се използва за премахване на стрии след раждането. Маслото се загрява (2-3 супени лъжици), се добавя (2-5 капки розмарин), всичко се смесва и се втрива в кожата в продължение на 5 минути.

• Обмазываются състав и след душ. Кожата става мека и излъчва приятен аромат.

• Кокосово масло омекотяват кожата след слънчеви бани.

• Средство за смазване на ръцете и ноктите.

Като консумират кокосово масло вътре

• Кокосово масло рассасывают за профилактика на кариес и укрепване на организма като цяло. Ако редовно правите това сутрин (достатъчно една супена лъжички) – състояние на венците и зъбите ще се подобри. Ще се повишат имунитета и да изчезне неприятната миризма. Препоръчителната продължителност на лечение не по-малко от 15 минути.

• Продуктът се използват за приготвяне на храна.

• Някои представителки използват масло за отслабване. Се пие по една супена лъжица в продължение на 15-20 минути преди хранене.

• Има различни диети на кокосово масло, които, по думите му, водят до загуба на излишни килограми.

Кокосово масло: каква е ползата за организма?

Кокосово масло е от полза не само за здравето на кожата и косата. Свойства на това загадъчно продукта си отиват по-дълбоко. Тя оказва благотворно влияние върху организма като цяло:

• Сърдечно-съдова система. Мазнини и масла са полезни и се отстранява излишния холестерол. Кръвоносните съдове стават еластични, което предотвратява появата на сърдечни удари.

• Обмяната на веществата. Стабилизира биологичните процеси, подобрява храносмилането и прочиства организма – още едно полезно свойство на кокосово масло за организма.

• Стомашно-чревния тракт. Оказва благотворно въздействие върху стените на стомаха, се борят с паразити и инфекции, ускорява зарастването на рани (защото се прилага и при язва).

• Нервна система и мозъка. Строителни компоненти подхранват и регенерират клетките на мозъка. Приложение на кокосово масло е полезно влияние върху здравето и интелектуалната дейност на човека.

• Имунитета като цяло. Маслото се произвежда интерфероны, които стоят на пост от наставления вируси и микроби и плесен.

Това средство като допълнителен компонент се използва широко в медицината (лечение на язви е пример за това). Сами кокосово масло има полезни свойства, но медицински лекарство не е, а в някои случаи може да навреди.

Кокосово масло: каква вреда за здравето?

До съвсем наскоро, се е смятало, че кокосовото масло е само носи полза за организма, може да навреди само при прекомерната употреба и лична непоносимост.

В тези случаи се появяват алергични обриви и хранителни отравяния.

Има нови данни, които опровергават факта, че маслото е абсолютно безопасно. Натурален продукт за коса е загустителем и вспенивающим съставка. Малка доза причинява само алергична реакция, а по-впечатляващ обем средства е много опасно и може да доведе до появата на ракови тумори.

Сега връзката на използването на кокосово масло и заболявания на болестта намерени и при кучета. На хората експертизата все още не е потвърдено, но е проява на внимание тук, преди всичко останало. Забранен е за използване на редица козметични продукти, съдържащи в състава си Cocamide DEA, Cocamide MEA, DEA-cetyl phosphate, DEA oleth-3 phosphate, Lauramide DEA.

Масло се добива по два начина: топла и студена отжимом. В случая с първия, е разрушена част от мастни киселини и на масло е опасно за прилагане. При студен отжиме продукт е по-добър състав и при умерена употреба носи само полза. Закупуване на кокосово масло, трябва да помним това и внимателно етикета.

Кокосовото масло е по-скоро вредно, т. к. състои се от наситени мастни киселини, които активно се използват за удължаване на срока на съхранение на козметични продукти. Производителите с цел намаляване на разходите произвежда продукти с ниско качество, която не е толкова полезна.

Срещу кокосово масло, което действа неговото съдържание на калории. Наситеността на мастни киселини не води до добро.

За бременни и кърмещи майки: навредят на кокосово масло

За пребиваващи в очакване на щъркел или планиращи да забременеят, този продукт, като други етерични масла е противопоказан. Според експерти, съставът концентрирован различни вещества, миризми които не се срещат в природата.

Кокосово масло е вредно, т. к. миризми влияят на тонуса на матката и може да доведе до спонтанен аборт. Шансовете са, че по-малко от кокосово масло вътре – полезено за бременни, но всичко е индивидуално и трябва да се ръководи от правилото: «да Не наранявам».

Кокосово масло за деца: полезни или вредни

Масло от кокосов орех – полезно за здравето на бебето. Този натурален състав, подходящи за новородени.

Лекарство ще облекчи малкия човек от потницы, предпазва от ухапвания на комари и да излекува плака устната кухина при обработката на засегнатото място натопен в средство тампончиком. Въпреки това, следва да се вземат предвид, като кокосово масло може да се навреди, и внимателно проучване на етикета при закупуване.

Що се отнася до използването на детски смеси – това са две страни на една монета. С една – продуктът помага за укрепване на имунната система на бебето и за подобряване на храносмилателните процеси, а от друга – странични ефекти, които могат да се случат с малко человечком като с възрастен.

Ако се вземе предвид, че някои разновидности на масло съдържат опасни за организма мазнини и предизвикват появата на рак, по-добре не рискувайте и се използва за укрепване на имунитета на бебето други доказани средства, т. к. не винаги закупен продукт се оказва качествено.

Кокосово масло: вреда за худеющих

Масло съдържа в състава си голямо количество мазнини, които са близо до животното произход, а те на свой ред са вредни за поддържане на фигура.

По-голямата част от кокосово масло калорийно – това е 100% мазнини. Така че твърдението, че продуктът помага да отслабнете, не е вярно, а напротив-могат да допринесат за появата на допълнителни валяци мазнини.

Всички видове диета с кокосово масло, имат по-скоро вредно въздействие, отколкото водят намаляване на теглото. Многобройни статии с възможности за употребата му – рекламен ход за увеличаване на продажбите.

По този начин, кокосово масло от полза за косата и кожата. Въпреки това човек трябва да внимава с употребата му. Преди закупуването на това лекарство се препоръчва внимателно да се запознаете с начин на неговото производство и изглед.