Чайове за отслабване — какво по-ефективен?

Всички диети и специални хапчета за отслабване се оказват безсилни, ако са нарушени обменните процеси, както и процесите на натрупване и синтез доминират над разпадането, провокира натрупването на мазнини. Гарантирано ще отслабнете няколко излишни килограми полезни и в същото време вкусни чайове за отслабване. Тези чайове от специални билкови разноски подобряват обмяната на веществата, помага да се разграждат мазнините, съдържащи се в организма. Към днешна дата предлага богат избор на даден продукт от различни производители. Прилагането им наистина дава значителен резултат за отслабване. Въпреки това, този ефект често причинена от процеса на разграждането на мазнините, а диуретични и с лаксативи свойства на тези чайове.

Как да изберете чай за отслабване

Избор на фитосбор, трябва внимателно да го проучи компонентен състав. Смело може да се откаже от продукта, състоящ се само от билки, които провокират диария и дехидратация. Той няма да донесе полза, и, освен това, може да доведе до нарушения електролитен баланс, запек и недостиг на хранителни вещества. За да не се притеснявате за здравето си и да сте сигурни в качеството на продукта, по-добре да се направи чай за отслабване в домашни условия. За тази цел могат да се използват самостоятелно събрани лечебни билки, или пък да ги купите в аптеката. Качествени фитосборы ще ви помогнат не само да изведат токсините от тялото, но и поспособствуют подобряване на метаболизма, потискат чувството на глад и изгарянето на натрупаните мазнини.

Трябва да се помни, че чай за отслабване — това не е основното средство, както и аксесоари. Едва ли ще бъде в състояние да се отървете от ненужните килограми, ако не промените диетата си и не ще двигательную активност. Чай ла отслабване се препоръчва да се пие без добавена захар, не трябва също така да бъде ухапване от бонбони или сладкиши. Ако не успее да накара себе си да пиете неподсладен чай, а след това може да си позволи да се добави и една лъжица мед, или пък да го яде с лъжица, без да се добавят в едно питие. Всеки чай трябва да се консумира курсове, не по-дълъг от две седмици, да прави паузи по 5 дни. Положителен ефект се постига при употреба на 3-4 чаши от този билков напитка.

Чай за отслабване — странични ефекти

Преди провеждането на курса се препоръчва получите консултация от специалист, тъй като при редовната употреба на чай за отслабване има някои странични ефекти, както и неконтролирано му прием може да предизвика сериозни проблеми. Нарушен електролитния баланс, се случва постепенно дехидратация поради загубата на течности, заедно с като шлака и токсини от организма се отделят и хранителни вещества, които не са успели да се усвоят. В периода на прилагане на чай за отслабване организмът губи калий, недостигът на който може да доведе до мускулна слабост, както и нарушаване на функцията на бъбреците.

Тази напитка е слабително средство, дълъг прием води до загуба на способността на организма за самостоятелно изпразване на червата. Освен това, в покупных с чайове могат да присъстват на някои опасни компоненти, които въздействат върху вътрешните органи, а някои предизвикват пристрастяване. Като се има предвид негативните последици от продължителен прием на такива чайове, трябва да се придържат стриктно към крайните срокове за провеждане на курсове, не по-дълъг от 10-14 дни, със задължителни прекъсвания не по-малко от 5 дни.

Чай за отслабване — видове

Има много рецепти за самостоятелно приготвяне на чай за отслабване. Един от най-ефикасни се счита за напитка, направена от корен от джинджифил. Основната стойност на този източен продукта в етеричното масло, което усилва обменните процеси на организма. Освен това, джинджифил подтиска апетита, добавяйки го в различни ястия и консумирането на чай от джинджифил, ще бъде по-лесно да се ограничи количеството на храната. Както повечето подправки, този продукт е отлично тонизиращо, така че чай от джинджифил може с лекота да се замени обичайното кафе на закуска.

Още един вид, който дава видими резултати — всички известни зелен чай. Това е рекорд по съдържание на антиоксиданти, ускоряющих метаболизма и активно изгарящи мазнини. За постигане на положителни резултати е достатъчно да се консумират около три чаши прясно сварено напитка, но при това трябва да се ограничи приема на сладки и мазни храни в дневната си диета. Бонуси в пиене на зелен чай е подобряване на благосъстоянието, както и състоянието на кожата.

Какъв чай за отслабване е по-ефективен

Но не всеки зелен чай ще даде ефект за намаляване на теглото. За тази цел не може да се използва чай в пакетчета, въпреки своите вкусови качества. По-добре да се предпочитат заварному продукт без всякакви изкуствени добавки. Специалисти твърдят, че най-ефективният вид е oolong. С него е възможно за месец, за да отслабнете няколко килограма без строги диети. Освен жиросжигающих свойства, зеленият чай е богат на желязо и калций.

Билкови такси за отслабване

Традиционните ефективно средство за чайове са признати от растителни разноски. Техните рецепти са достатъчно разнообразни и имат различен ефект. Най-лесният начин за приготвяне на отделни подправки или билки. Най-ефективни и безопасни се считат за корен на глухарче и жълт кантарион. Инфузия отлежава за около 10 минути и може да се пие в рамките на деня. За комплексно въздействие ще отговарят на такси, различни билки.

За намаляване на нивото на холестерол и намаляване на апетита се препоръчва събиране от копър, черен бъз, лайка, мента и липа в равни количества. Напитката се приготвя на водна баня и се приема по 2 чаши всеки ден. Въпреки естествеността произход, билкови такси са достатъчно сериозни странични ефекти. Така че, преди да ги прилагат, не забравяйте да се получи консултация от специалист.

Екзотични видове китайски чай за отслабване puer

Все по-голяма популярност придобива чай пу-ерх — това е един от най-вида чай, създадени от китайските майстори. Неговата стойност, освен уникалните вкусови качества, се крие още и в здравния ефект за организма, както и способността за намаляване на теглото и тонизиране на целия организъм.

Жителите на Китай да признае чай пу-ерх почти панацея от много заболявания на храносмилателната и сърдечно-съдовата система, отличен помощник в борбата със стреса, емоционални натоварвания. Освен това, puer влияе положително върху състоянието на кожата. Той също така е ефективен антиоксидант, богат на витамини, етерични масла, аминокиселини, които извличат токсини и отпадни продукти от организма и допринасят за разделяне на мазнини.

Чай за отслабване — рецепти

Чай за отслабване, билков с маточина

Този чай има приятен вкус, съдържа етерично масло, снижающее кръвното налягане. В студа тонизира, и горещо се прилага като средство за изпотяване при настинка. Благодарение на способността да се ускори обмяната на веществата, помага при намаляване на теглото. За приготвянето му трябва една супена лъжица листа от маточина и от мента (нарязани) се изсипва вряща вода (около 2 чаши). Преливане на час, покрити с капак, прецежда се и се пие през деня.

Чай за отслабване с джинджифил, зелен

Зелен чай трябва да бъде произведена в рамките на пет минути, след което се излива в термос и се добави малко сух джинджифил. Пие му може след половин час. Този чай помага да се отървете от излишните калории, освен това, подобрява цвета на лицето, помага при настинки.

Чай за отслабване малина

Още един лесен и прост рецепта. За приготвянето му вземете една супена лъжица листа от малини, предварително нарязани, и се налива чаша вода. След това се вари на този състав и се оставя да престои за около четвърт час. В готовия чай, добавете пюре от пресни плодове. Ензимите, съдържащи се в листата на малина, регулират обмяната на веществата, както и плодове намаляват чувството на глад, насищане с витамини. Освен това, тази напитка регулира нивата на хормоните и захар, придава жизненост.

Чай за отслабване с ябълков

В прясно сварено чай (черен) трябва да се добави едно кисело десятката, което трябва да са много ситно нарязани. Оставете да престои за около седем минути. Освен да се наслаждавате на прекрасен вкус на тази напитка, може да се грижи за укрепване на кръвоносните съдове, а също и да се отървете от излишния холестерол.

От съществено значение за качеството на чая за отслабване е вода. За запазване на пълнотата на вкус и ползи от такъв напитка в градски условия по-добре да се използва за приготвяне на пречистената вода. Може да се прилагат филтри или го сварете. Такива прости рецепти за отслабване чай помагат да се съчетаят удоволствие на любимата си напитка и да се грижи за своята фигура.

Други продукти за отслабване

  • Антицелулитни масла
  • Напитки за отслабване
  • Хранене за отслабване
  • Целина за отслабване
  • Лаксативи за отслабване полза или вреда
  • Лимон за отслабване
  • Трици за отслабване
  • Мед за отслабване
  • Канела за отслабване
  • Шейкове за отслабване
  • Ябълков оцет за отслабване
  • Кафе за отслабване
  • Салати за отслабване
  • Билки за отслабване
  • Джинджифил за отслабване
  • Чайове за отслабване
  • Масло за отслабване
  • Лененото масло за отслабване
  • Ленено семе за отслабване
  • Лененото масло ползи и на вредите
  • Масло от черен кимион ползи и на вредите
  • Морски зърнастец масло прилагането на
  • Сусамово масло — полезни свойства
  • Кедрово масло — полезни свойства
  • Масло от бял трън — полезни свойства
  • Тиква с масло — полза или вреда
  • Пихтовое масло — полезни свойства
  • Супи за отслабване
  • Гладно дни
  • Плодови диети
  • Диета на анти-стареене
  • Ефективни диети
  • Диета Dyukana

Пълен списък на диети, представени на нашия портал можете да намерите на началната страница на раздел Хранене и диета