Западната цивилизация ще съсипе хотдоги и боклучавата храна

Класическата западна диета, в която високо съдържание на захар и мазнини, преждевременно намалява хора в гроба. Този тъжен извод прави група от изследователи от Националния медицински института във Франция. Най-опасни продукти на признати сладкиши, бял хляб, сметана, червено месо, масло.

Учените са сключили договор с 5000 държавни служители на обединеното кралство. Авторите на експеримента внимателно анализираха състоянието на здравето на доброволци, които бяха редовни медицински прегледи. «По-ранни тестове са били посветени на изучаването на ролята на диетата за възникване на различни заболявания. Въпреки това, конкретикой, с други думи — изучаване на влиянието на диетата върху здравето на хората в напреднала възраст никой не е правил», заяви д-р Тасниме Акбарал.

Сред феновете на западната диета само 4% са запазили пример за възрастта си здраве. Една трета от наблюдавшихся са несъществени отклонения, които позволяват да се нарече здравословното им състояние нормално. Останалите участници в експеримента са страдали от различни заболявания, като правило това са сърдечни патологии. Учените казват, че привържениците на западната диета, да не могат да изпитат върху себе си от радост «перфектната стареене», да рискуват да умрат по-рано от сърдечно-съдови заболявания.

По-рано учените от Англия измислени «полезен fast food», който се приготвя много бързо и не вреди на здравето. Започнете обяд трябва да сандвич — зърно, хляб и пушена сьомга. След като отива зеленчукова салата със зехтин. Основно ястие — задушено със зеленчуци и леща, пиле, което съдържа пантотенова киселина, избавляющую от умора и протеини, допринасящи за увеличаване на мускулната маса.