Момичето има проблеми с теглото? Това е вина на майка ми.

В тийнейджърските си години съвременни момичета, като правило, изпитват криза, свързан с критична възприемането на външния си вид. Преди всичко, на тийнейджъри влияят внушаемые от екраните на телевизорите и обложки на списания стандарти за красота, което доведе до рязко увеличение на броя на хранителни разстройства сред децата на юношеството.

Като тийнейджърка възприема себе си, в огромна степен зависи от майките си. Д-р Сара Одоэрти, психолог, специализиран в тийнейджърските си години, аз съм сигурен, че майките предават на дъщерите си проблеми, свързани с негативно мнение за себе си, и дори не подозират за това.

Ако майката е недоволен от външния си вид и теглото си, а дъщеря й също ще изпитва някакъв комплекс за малоценност по отношение на себе си. Някои жени не могат да забравят за своите юношески странствания по отношение на наднорменото тегло и отиват на всичко, за да се предпази от това на техните деца. Те вдъхнови им ужас пред всяка излишната калорией. Завършва с всички, като цяло, анорексия.

От друга страна, в света набира скорост епидемия от затлъстяване. Така, в Европа най-често срещано нарушение при децата с наднормено тегло. Мамаши или перекармливают на техните деца да показва «щедрост на душата» там, където тя е необходима, или просто не следят за тяхното диетата. С други думи повечето майки кидаются от крайност в крайност не оставя дъщерите си никакъв шанс да се определи златната среда.

Правилният същият подход се състои в това да научат децата си да носят отговорност за собственото си поведение. Ако ти си переедаешь, у тебе ще се появи на наднорменото тегло. Ако ти си питаешься разумно, ти ще се поддържа нормалното тегло на тялото. Компетентно подхожда към този проблем, Мишел Обама, убеден привърженик на здравословното хранене и физически упражнения. Обсъждане със своите дъщери подобни въпроси, тя подчертава, че трябва да се хранят така, че да не кльощава, а здрави.