Диетолозите са доказали, че съответстват на калории безсмислено

Диетолозите са доказали, че съответстват на калории безсмислено

Американски биолог от Роб Дън научно доказано безсмислието на броене на калории. Във всеки случай, в тази форма, която съществува и до днес. В крайна сметка всеки човешки организъм усвоява калориите много индивидуално.

Експерименти с лабораторни гризачи показа, че калориите сурови и варени продукти, калории която първоначално е била една и съща, усваивались по различен начин. Тези мишки, които са хранени сурови картофи, бързо губят тегло, тези, които са яли варен – опитът му.

Също така е установено, че калориите сурови твърди плодове, семена и ядки се усвояват само за една четвърт, което се дължи най-вероятно нерастворимостью фибри в стомаха.

Също така, учените са доказали, че высококалорийная храна (бонбони, заведения за бързо хранене), не е задължително да доведе до увеличаване на теглото. Всичко ще зависи от вида бактерии, които населяват ЧРЕВНИ човек. Някакви бактерии добре, за да усвоява храната, кои-не.

Като се има предвид получените данни, експертите препоръчват да се обърне сериозно внимание на свежестта на храната, както и натуральность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: