Техника Фукуцудзи — само по този начин визуално отслабване

Толкова колкото има различни методи за отслабване! Съвсем наскоро в мрежата се появи още един – японската, която изисква от желаещи да отслабнат само бадем хавлиени кърпи и пет минути, време през деня.

Същността на диета намалява така нареченото упражнения Фукуцудзи. Кърпа рула с валяк и се поставя върху равна повърхност. След това трябва да легнете върху него поясницей, изтеглен за глава на ръцете си с дланите надолу – пръстите трябва да влизат в контакт помежду си, малките пръстчета, а пуснати на краката – големи пръсти. В такава неудобна поза на авторът на методика препоръчва да се лежи в продължение на пет минути.

Според спортни лекари, техника Фукуцудзи е само начин да се извади гръбнака под въздействието на собственото си тегло. С помощта на намаляване на теглото е невъзможно, но е възможно подобряване на стойката на тялото.

Въпреки това, в Япония има различно мнение. В края на краищата много хора намалиха след първия занимания обема на своята талия на 2-3 виж Обаче това се дължи само на намаляване на нивото на талията за сметка на вытяжения на определени места на гръбначния стълб. По този начин, метод Фукуцудзи – само по този начин визуално отслабване, която все още е и опасно за тези, които има на различни заболявания на гръбначния стълб.