Манго подобрява обмяната на веществата и предпазва от рак

Исследовав имоти манго, американски диетолози са стигнали до извода, че този екзотичен плод ще помогне да се справи с проблеми, свързани с лоша обмяна на веществата.

Получи доказателство за това, че манго подобрява обмяната на веществата, учените успели да следва. При участниците в проучването са взели кръв за анализ, а след това в продължение на три месеца диетолози проследяват кои храни тези хора се ядат. Както се оказа, любители на манго различават значително по-ниско ниво на захар в кръвта. Освен това, експертите отбелязват, че веществата, съдържащи се в манго, помагат да се противопостави на такива сериозни заболявания, като рак на кожата и на простатата.

Много полезни зрели плодове. В тях много захари и витамини, но малко киселини, благодарение на вкус плод доста сладко, с приятен аромат.

Витамин А, като е известно, спомага за успешно решаване на различни проблеми на органите на зрението, а в зрелите плодове на манго той се съдържа в големи количества. Така че, редовно от ядене на този плод, можете да се отървете от сухота на роговицата, «кокоша слепота и други очни заболявания. Освен това, по този начин може значително да се подобри имунитета и предохраниться от различни инфекции простудного характер, като, например, ARI, ринит и др

Зрелите плодове се използват в диета, която се нарича манго-млечна диета, тъй като съдържащите се в плода в големи количества витамини и въглехидрати допринасят за намаляване на теглото.