Научаваме какви витамини за растеж на косата: как работят те? Какви витамини за растежа на косата са необходими и как да ги приемат

Косата расте бързо и са силни, блестяща, гъста, трябва периодично да приема специални витамини за растежа на косата.

Те се стартира в организма, биохимичните процеси, благодарение на които къдрици ще изглежда перфектно, как с корицата на списание.

Когато се нуждаят от витамини за растеж на косата

Лошо расте косата може да е по много причини, включително и здравно естество. В този случай трябва да се консултирате с лекар, за да не пропуснете развитието на някакво заболяване. Проблемът може да се дължи на кожна инфекция, и тогава е необходимо лечение. Да се консултирате трябва да започнете с трихологом, а ако това е невъзможно, тогава се обърнете към терапевт. Лекарите ще пита какви са нужни витамини за растеж на косата в конкретния случай.

Въпреки това, най-общо растежа на космените пръчки се забавя по други причини, не от здравословни проблеми не са свързани. Като цяло, това е един банален-бери, причинен от неправилно хранене или някаква твърда небалансирана диета, лоша грижа за локонами или остра смяна на температурата. Ако едно момиче върви в студеното време на годината, без да на убора, косата са изложени на постоянен стрес, да се развали.

Може грубо да се предположи, никакви витамини не е достатъчно на организма, на следните основания:

• за забавяне на растежа на космените пръчки – недостиг на витамин B9, или фолиева киселина;

• в началото седина – малко витамин B3, или никотинова киселина;

• са се появили видими огнища на оплешивяване – нужда от витамин В12, или кобаламин.

Разбира се, хубаво е, когато има възможност да отиде на лекар, явяване на тестове за липса на едни или други витамини, да получат ясна препоръка, че и в какви количества/форми приема. Но ако това не е възможно, може да се купи в аптеката добър фармацевтичния комплекс. Над създаването на тези лекарства работят специалисти, внимателно подбиране на съединения, които са ефективни по отношение на голяма група от хора. Пие такива лекарства може да бъдат по общата схема, след като внимателно разгледа за инструкции как да приемате витамини за растежа на косата. Резултатът със сигурност ще бъде.

Кои се нуждаят от витамини за растеж на косата

За да се ускори растежа на косата, трябва да дадете на тялото си това, което той иска. Това е за да облекчи недостига на най-важните вещества, участващи в биохимичните процеси. Ето списък витамини за растежа на косата, без които разчитат на резултат не е необходимо.

Токоферол (вит. Д) действа като вещество-антиоксидант, предпазва от ранно стареене на организма, предпазва космените пръти от агресивното въздействие на ултравиолетовите, осигурява пълноценно хранене фоликул, укрепва корените и ускорява растежа на косата.

Биотин (вит. Р) номализует процеси на клетъчния обмен, кара косата да расте по-бързо и от ден на ден става по-дебел.

Фолиева киселина (вит. В9) подобрява процесите на клетъчния обмен, стимулира растежа на нови космените пръти, прави косата по-силна и по-силна.

Ретинол (вит.А) осигурява синтеза на кератин – основен строителен материал на косата прът, укрепва структурата на косъма.

Витамини правят косата по-силна, по-силна, накара къдрици блестят и да расте по-бързо, нормализира работата на космените луковици.

Аскорбинова киселина (вит. С) нормализира кръвообращението, осигурява правилното хранене фолликулам, стимулира образуването на нови клетки.

Витамин F защитава кожата на главата от сухота, нормализира фоликул, изравнява структурата на космените пръчки, като им помага да растат по-добре.

Витамин D благоприятен ефект върху глави лук, осигурява нормалния растеж на косата.

Сами изберете един или повече витамини, за решаване на проблеми лошо на растеж на косата на обикновения човек не е в сила. Дори и да знаят кои витамини са необходими за растежа на косата, е много по-лесно да си купите готови витамин с-минерален комплекс, който бързо ще се възстанови дисбаланс вещества и ще накара косата да расте по-бързо.

Най-добрите аптечные витамини за растеж на косата

Витаминни комплекси с надпис «красота» – това е само тези лекарства, които трябва да се обърне внимание. Те са едновременно подобряват състоянието на косата, ноктите и кожата, затова и се наричат «витамин на красотата».

Провизор съветва по отношение на състав, в който, освен на самите витамини, трябва да влезете полезни за здравето на косата минерали. Ускоряване на растежа на космените пръти, цинк, желязо, калций, селен, магнезий, силиций, сяра. Прочетете внимателно състава, ако ви предложи някакъв нов или непознат комплекс.

Форма на продукта на витамини на хапчета или капсули. Ето списък на най-популярните средства.

Перфектил

Действието на това лекарство се основава на комбинация на множество витамини и минерали. Особено много в този комплекс от фолиева и аскорбинова киселина, биотин и токоферол. Освен това, има екстракти от ехинацея и репей, минерали. На фона На прием на пристанищния фоликули, спира алопеция. Ако трябва бързо да расте косата, може да се пие курс на тези витамини. Обаче има един страничен ефект: при някои хора след прием на капсули започва гадене.

Фитовал

Лекарство включва бирена мая – едно от най-ефективните за растежа на косата вещества. Маята много аминокиселини, минерали и витамини от група В. Скоростта на растежа на космените пръчки на фона на прием на тези витамини се повишава, подобрява кръвоснабдяването на луковици, космите започват да блестят и спират да падат.

Эвисент

Препаратът е създаден на базата на бирена мая с добавянето на сяра. Съдържа повечето витамини от група В, калций и силиций. Стимулиране на активен растеж на космените луковици и укрепва ноктите, спира поредение на косата.

Нагипол

Този комплекс също, създаден на базата на полезните за косата бирена мая, съдържа желязо, калций, цинк, витамин група В. Значително подобрява външния вид и състоянието на косата. На фона На прием на къдрици вече в рамките на първия месец стават лъскави, силни, по-гъсти, добре растат.

Эвалар

В този комплекс съчетава ползите на бирена мая, растителни екстракти и цинк. Витаминен състав влияе и върху корените, и на себе си космените пръти. В резултат на това косата се разраства бързо, блестят, стават гладки и еластични.

Виташарм

Този комплекс включва ретинол, пиридоксин, тиамин, рибофлавин, калций. Подобрява микроциркулацията на кръвта, предотвратява косопада и ускорява растежа им, предпазва от пърхот. При неправилен прием или индивидуална непоносимост на компонентите може да доведе до силна негативна реакция от страна на СЧ.

Мерц красота

В основата на този наркотик – фолиева киселина и ретинол. Освен това, в състава са включени калций и цинк. Комплекс помага за връщане на локонам блясък и сила на косата стават по-здрави и растат бързо.

Дамски формула

В тази линия на витамини много лекарства, за растежа на косата е подходящ специален състав с надпис «За косата, кожата и ноктите». Той съдържа много витамин В6, растителен екстракт от магнезий и силиций. Бързо подобрява състоянието на косата, е ефективен срещу оплешивяване и бавен растеж.

Аевит

Лекарството съдържа в състава на висока концентрация «витамини на красотата» – ретинол и токоферол. Капсула с течен маслен разтвор може да се приемат през устата или се прилага директно върху косата. Те стават по-еластични, здрави, ускорятся растежа на космените пръти.

Азбука Косметик

Успешна комбинация от тринадесет витамини и десет минерали изпълват слаби, уморени, развалена коса жизненост и сила. Дневен прием е разделен на три пъти, което позволява правилно да се комбинират помежду си различни витаминни група, повишаване на ефективността на лекарството.

Ревалид

Заедно с витамин е лекарството съдържа аминокиселини, растителни екстракти, витамини. Бързо възстановява структурата на космените пръти, придава локонам здравословен блясък, ви позволява бързо да расте коса.

Как да приемате витамини за растеж на косата

Много важен момент витаминотерапии – точно да се спазва честотата на приемането и не се увеличава над мерки курс на лечение. Затова много внимателно четете инструкциите към медикамента, чета, като приемате витамини за растежа на косата. Производители включват в състава на ампули, капсули и таблетки с различно количество на основни витамини и е задължително да предписва схема на прием.

В зависимост от съдържанието на дадено вещество по отношение на неговите rda може да се препоръчва еднократно, двукратен или трикратен прием на лекарството. Надвишава дозата не може да бъде. Освен това, не може едновременно да вземе някакви други витаминни комплекси.

Курс витаминотерапии зависи от изходното състояние на косата.

Стандартна схема:

• 1-2 месеца прием;

• 4-месечна пауза;

• повторение интензивен курс с прекъсване;

• поддържащ курс е 1-2 пъти в годината.

Бесконтрольный прием на витамини, неоправдано увеличение на дозата или продължителността на приема може да доведе до това, че косата ще започне да расте, а падат. Това обикновено се дължи на излишък на ретинол. Едновременно ще се появи сънливост, сухота и сърбеж на кожата, виене на свят.

Ако в организма превишен норма на витамини от група В, появява се тахикардия, гадене, безсъние. Симптоми гипервитаминоза са също и главоболие, възпаление на бъбреците и задстомашната жлеза, намаляване на зрението и пропускливостта на капилярите. Постоянно превишена нормата токоферил се проявява диария и зрителни нарушения, излишък на витамин D заплашва развитието на остеопороза.

Как да получите витамини за растеж на косата от храни

За да се ускори растежа на косата, можете да включите в диетата си с някои продукти, богати на «витамини на красотата». Яжте черен дроб, оранжеви и зелени зеленчуци и плодове, ядки, месо, морска риба и морски дарове, яйца и сирене. Не се страхувайте понякога се използват масло в него има много ретинол. Добавете към план на хранене, банани, фасул, трици, водорасли, включително и морски. Варя по себе си, шипка, коприва, зелен чай.

Прием на витамини комбинират с правилни грижи за косата. Често им позволявайте да изсъхне без сешоар, защита от замръзване и слънчеви лъчи. Комплекс от мерки бързо ще се върне на косата прекрасен здрав вид и ще ги накара да растат бързо.