Мечтаете за увеличаване на гръдните жлези у дома? Уникални начини за увеличаване на гръдните жлези у дома, без операция

Женски гърди воспевается поети, прославляется художници от всички поколения, тази част от женското тяло е била и остава по-общо привлекающей вниманието на мъжете.

Всяка жена мечтае за красиви гърди, но не всички природата е направила такъв подарък.

Ако попку може да изпомпва в салона, а след това с гърди в този случай е много по-трудно.

Някои дами се осмеляват да легнат под скалпел хирург.

Много жени с малки гърди искат да увеличат гръдните жлези у дома, но не знаят как да го направят.

Увеличаване на гръдните жлези у дома: комплекс от мерки

В света развита цяла индустрия, насочени към разработването на инструменти и методи за увеличаване на гръдните жлези. Факт е, че гърдите желязо сама по себе си не се поддава на накачиванию, защото това не е мускул. С напредване на възрастта корсет, който поддържа гърдите, отслабва и тя спада.

Красивата форма на гърдите, както и затягане на стандартите на фигурата, лицето, без бръчки изискват допълнителни усилия, не напразно казват, че красотата изисква жертви. Има няколко техники и начини, които да ви помогнат за увеличаване на гръдните жлези у дома.

— С помощта на импланти на гърдите е възможно да се увеличи до най-невероятните размери, обаче, това е операция, скъпо и заплаха за здравето.

— Разработени специални кремове, редовен триене на които по инструкция гарантира увеличаване на гръдните жлези на размер, но при някои жени тези средства предизвикват алергии, други постигнат ефекта изчезва след прекратяване на използването на чудо — крем.

— Нашите баби, прабаби и мечтали за красив гърдите, и оставили лошо наследство от народни методи и начини.

— Оказва се, има някои храни, честата консумация на които придружен със специални упражнения дава възможност за увеличаване на гръдните жлези у дома.

Като малки гърди, първо трябва да опитам всички възможни начини, а след това, ако е толкова необходимо, поставете под ножа.

Как да се увеличат гръдните жлези в домашни условия: комплекс от упражнения

Гърдите на желязо не се поддава на повдигане, но кой е казал, че не може за укрепване на мускулите около нея, в резултат на което самата гърдите ще придобие по-привлекателен вид, визуално, което представлява увеличение в размер на.

— Вытягиваем ръцете напред на нивото на гърдите, сложете пръстите на ръцете «в ключалка» и выворачиваем на сключен така, че задната страна гледаше към нас. В такова положение, да държите ръцете си във въздуха, сгибаем и разгибаем ги в лактите, максимално да ги дърпа, повтаряне на 20 – 30 пъти.

— Това отидете на пода с лице надолу, ръцете сгибаем и се слага ладошками на нивото на гърдите. На вдишайте бавно повдигнете главата, отрываем гърдите от пода и максимално прогибаемся в гърба. Издишване – приемаме изходна позиция. Повтаряме прогибы от 10 до 30 пъти, така че правим 3 серии.

— Добре се справя с формирането на корсет за гърдите и класически лицеви опори. Ако възрастта не позволява да прави това упражнение от пода, начтите отжиматься от стената, след това отидете на стол, най-важното, да се просна на тялото. Според възможностите си правим по 5 – 20 пъти. 2 – 3 серии.

— Младите жени могат да направят мост, плавно, бавно огъване на колана, да се достига с ръце на пода, опитвайки се да се задържите в това положение колкото се може по-дълго. Дамите по-големи деца, но е толкова желаещи за укрепване на мускулите около гръдните жлези, защото истинската красота е неподвластна на времето, достатъчно, за да направи мост около стените.

Опит японки Миеко Йошимару, увеличившей гърдите си самостоятелно в 4 размера, може да служи и вдъхновяващ пример за много хора. В края на краищата за това е необходимо само една четвърт от часа на ден.

Уникалността на метода на Миеко ще се хареса на всички полненьким на жените, защото той се основава на зареждане и перекачивании мазнини с крайниците и корема към гърдите си. Плюс това комплекс е и това, че всяко упражнение може да се направи отделно, на удобно място и подходящо време. Важното е, да мине през целия комплекс от упражнения на ден.

1. Държиш ръцете си свити в лактите на нивото на гърдите, сключен добавете лодочками, като за молитва. За сметка На 1 – 8 от сила ние натиснете ръка за ръка, правим дъх, дълбоко корем, се концентрираме върху напрежение на гръдните мускули. На издишване налягане премахнете. Повторете упражнението 10 – 15 пъти. Сега сключен, които имаме на разположение в дясно от гръдната жлеза и повтаряме упражнението, се придвижваме сгънати дланта на ръката си наляво и отново, за да направи целият комплекс надавливания.

2. Вдигаме полусогнутую ръка нагоре с кръгови движения подгрява цялата си повърхност. Позицията на ръцете не се променяме, палеца и показалеца обхватываем ръка и бавно се избутват от него мазнина, като се започва от лакътя, прекарваме до гърдите за 30 — 50 пъти отгоре и на същото отдолу. След което променяме ръце.

3. Подготвяйки се за сън, докато лежеше в леглото, силно разтрийте отгоре на корема, щипайте кожата, за да чувствовалось топлина, и след това на показалеца и големия пръст вземете валяк мазнини на нивото на талията, дясно и перекатывайте го до областта на гърдите. По този начин се приключи цялата повърхност на корема от дясно на ляво и обратно няколко пъти, но не повече от пет минути.

4. Оказва се, че в тялото ни има една точка, като кликнете върху които може да увеличат количеството на женските полови хормони, които отговарят за състоянието на гърдите. Поставете ръцете си на бедрена част на краката, пръстите едва се докосва коляното, оттопырьте палци и стиснете тях повърхност на краката. Почувствах болката, от вътрешната страна на бедрата на разстояние 10 – 12 см от коляното? Това е нашата точка. Можете да го масажирайте, докато седи на работа, в обществения транспорт, по принцип навсякъде.

5. Последната препоръка от Миеко, да се научи да спи само по гръб и представлява постоянно себе си красота с буйни бюста.

Съвсем прости и достъпни във всяка възраст упражнения при редовното им изпълнение са в състояние да направи чудеса, в това число и увеличаване на гръдните жлези у дома.

Увеличаване на гръдните жлези у дома народни методи

За растежа на гръдната жлеза е необходим естроген, които в природата са богати на шишарки на хмел. Редовният прием на отвара от растението това чудо ще помогне за увеличаване на гърдите в цял размер. Въпреки това, с повишено внимание и само след консултация с гинеколог е средство могат да се приемат на жените, които се наблюдават смущения в менструалния цикъл.

Най-добре е инфузията в термос, залива с 1 супена лъжица. л. хмел чаша вряла вода за една нощ, на сутринта се извива и получения бульон се раздели на 4 – 5 части, които трябва да се пие половин час преди хранене.

Бъдете готови за това, което тинктура е много горчив, така че трябва да се пие бавно, на малки глътки.

Месец пием, един месец почивка.

Внимание! По-нататъшното пиене на отвара, може би само с разрешение на лекар!

Липов инфузия не е толкова наситена с естроген, но много по-безопасно шишарки от хмел, успоредно той има подмладяващ ефект, за да знаят дами от висшето общество на миналия век, и пиеха този състав за запазване на младостта.

Щипка сух липов цвят на нощта, се налива чаша вряща вода, да се постави около леглото, сутрин да се пие на гладно, в продължение на 20 – 30 минути преди ядене. Месец пие – 60 дни да се направи пауза. Според коментарите на потребителите, липа е в състояние да увеличи гърдите по размер.

Увеличаване на гърдите, а паралелно и подобряване на обмяната на веществата, помага соя. В специални магазини за вегетарианци и диабетици може да се купи соеви продукти в различно изпълнение, това може да бъде месо, мляко, сирене и други. Направете своята постоянна продукт в менюто си и насыщайте на организма с естествени хормони, идентични женски, които са в състояние да увеличат гръдните жлези в домашни условия. След половин година вие ще забележите, че гърдите ви ще се увеличи с половин размер.

В подкрепа на гърдата в тон ще помогне и на зелените, която задължително трябва да присъстват в дневна диета. Млада див чесън, смес от копър, магданоз и кориандър, които сте добавили към всяко ястие не само ще направи неповторим вкус, но и ще допринесе за изработването на женските полови хормони, захранващи гръдните жлези.

Увеличаване на гръдните жлези у дома: масаж и кремове

Много жени се отнасят със скептицизъм към покупным средства, обещающим уголемяване на гърдите, а тук е известния Жак Куртен разработен крем за възстановяване на формата и еластичността на гърдите си и го нарече естествен бюстгальтером. При това той подчерта, че средствата за грижа за гръдните жлези задължително трябва да бъдат хранителни и овлажняващи, но в никакъв случай не антицеллюлитными, защото последните са насочени към намаляване на мазнини, което е неприемливо за гърдите.

Въпреки това, колкото и да не се притесняват за формата на гърдите си, по време на бременност и кърмене е строго забранено да се ползват всички средства, за укрепване на гръдните жлези, за да втираемые хормони не се удари в тялото на детето.

Естрогени са богати на много масла от тези растения, тъй като здравец, иглика, пачули. Във всяка аптека придобие една малка малка бутилка с етерично масло, което буквално по няколко капки добавете във всяко растително масло и парцел в района около гръдните жлези.

Микроциркулацията около гръдните жлези ще се увеличи синя глина, използвана като маска за зоната около гърдите, при редовно приложение която вече 2 месеца гръдните на коляното ще бъдат устойчиви и еластични, подуване около половин размер.

Ръчно изработени самостоятелно тяло се увеличи ефективността на прилагането на кремове. При изпълнение на масажни техники помним, че гърдите се поддържа мускул, който от второто ребро към ключицата.

Внимание! Всички движения се изпълняват внимателно, непременно около млечната жлеза, но в никакъв случай не массируем самата гърдите.

1. Загрейте ръце интензивно растиранием една за друга, парцел за кожата около гърдите крем, поставяме на сключен на лакътната край на четката, подкрепяме гръдните жлези. Бавно правим поглаживающие и растирающие действия от гърдите към брадичката, увеличаване на силата на въздействие. Изпълняваме така 20 — 30 пъти.

2. Вземането на душ, можете да направите силно налягане на хладка вода и по същите тези линии да се направи воден масаж в продължение на 3 — 4 минути.

3. Ако ви привлича акупресура, то в този случай най-добре е да се консултирате със специалист. Масаж шиацу изисква професионален подход, за да се определи желаната точка, в противен случай може само да навреди.

Как да се увеличат гръдните жлези в домашни условия: малки трикове

Най-лесният начин за визуално увеличаване на гръдните жлези у дома е възможност за размяна на сутиен, като се възползва от помощта на двоен push up. Плътни възглавнички хубаво плътно към кожата на тялото и са в състояние да увеличат визуално възприятие на гърдата в 2 размера.

— Искате да имате хубави гърди, забравете за загаре гол до кръста, защото слънцето изсушава кожата, намаляване на нейната еластичност.

— Ежедневно изплакване на гръдните жлези студен душ ще ви принуди да се свият и мускулите, запазване на гърдите, което също ще е от полза на увеличаване на тонуса и еластичността на кожата.

— Мечтаете за красиви гърди, тогава научи се първо да ходи с идеално изправен гръб, защото наведа допринася за увисване на гръдните жлези.

Нужно постоянно да се усмихва, защото независимо от големината на гърдите, очите ще се отрази на вътрешния свят на душата си.