50 неща, които трябва да направи всяка жена, за да остане красива и млада

Гащички Бордо авторитетно казали за това, че няма в света по-тежка работа, отколкото изглежда добре още от сутринта и до късно вечерта.

Толкова си можете да се доверите по този въпрос, още повече, всяка жена ще се съгласи, че да се поддържат в прекрасна форма, да остане млада и красива, не е толкова просто. Това е наистина тежка работа, но той може да достави на жената много забавления и отличен резултат.

1. Съзнателно се стреми да изглежда красива и привлекателна. Искреността такова намерение е ключът към красивия външен вид за дълги години. Докато една жена не поеме ангажимент за добре, стига да не помага на нито едно козметично средство, дори много скъпо. Не трябва да се пестят време и сили за поддържане на красотата и младостта. И става дума не толкова за действителната външен вид, колкото за отношението към себе си и своята красота. За да се почувствате по-красива, млада и това ще видят в теб всички останали.

2. Често се усмихвайте. Усмивката преобразява всяко лице, което му придава чар. Освен това тя е в състояние да създаде добро настроение на вас и вашето обкръжение.

3. Дръжте гърба си изправен. Винаги обръщайте внимание на своята стойка. Главата трябва да бъде малко оптимистичен, раменете са пропуснати и назад — това придава увереност и изглежда страхотно!

4. Нека настроението ви ще бъде положителен. По-често си мислете за нещо добро, забелязвате собствените си достойнства и ще изглеждат хармонично и по-привлекателен. Най-често жените дори не подозират за това, колко са красиви! Не преуменьшайте своята жалба и забележете го!

5. Оценявам собственото си тяло и неговите ежедневни усилия. И каква е разликата, в какъв размер дрехи носите, кои от вас форми. Тялото — това е вашият верен съюзник и сътрудник, който ежедневно изпълнява маса вашите задачи. Оценявам това!

6. Направете своите недостатъци добродетели. Някои известни личности в съвършенство владеят тази техника — да недостатък е истински диамант. Опитайте и вие, вместо сетований на собствените си «слабости» да се влюбя, и да се превърне в ярки достойнство и стафиди.

7. Открито выражайте себе си и своята индивидуалност. Колкото повече вие ще бъдете отворени свят, неговата красота, толкова по-привлекателни и необыкновеннее ще изглеждате в очите на други хора.

8. Правете спорт и поддържайте тялото си в добра форма. Това не само ще остане тънък и подтянутыми, но също така ще повиши нивото на ендорфините в организма, което ще се отрази на настроението и външния вид.

9. Бъдете грациозными. Невероятна гледка може да се види, малко след като са гледали грациозной момиче. Всяко нейно движение надделява и чарует, приковывая поглед.

10. Стойността на вътрешен мир. Мисля, че все за това, колко сте добър човек, като много положително, което да допринесе за света на околните хора. Лицето вече се превръща и права вътрешна светлина!

11. Бъдете добри. Когато очите излъчват доброта, те не могат да бъдат некрасивыми. Колкото е по-добър, в по-благородна жена, толкова нейната красота става все по-тънки и забележима на околните хора.

12. Отпуснете се, никога не перенапрягайтесь и не прекалявайте. Това се отнася и за спорт и грижи за себе си, за да не се получи обратен ефект. Работата за себе си трябва да носят удоволствие, спокойствие, радост. Не може да доведе до изтощение.

13. Правилно яжте. Да изключат от менюто си храни: сладки, мучное и пушенето — те старят кожата и допринасят за нейното изсъхване. Нека в диетата ще има много плодове и зеленчуци, ежедневно се яде цвекло. Тя прекрасно очиства кръвта, което има положителен ефект върху външния вид. Кожата ви ще светят, здраве и привлекателност.

14. Бъдете креативни и бъдете креативни. Креативни хора, които от сърце се занимават с любимите си неща: рисуват, пеят, вышивают, се готвят и други неща — винаги да изглеждат добре и много по-млади от годините си. Просто те са удовлетворени, защото хората, които се занимават с творчество, с удоволствие.

15. Търсете красотата във всичко. Маркирай красотата на природата, хора, предмети на изкуството и тогава вашата собствена красота ще искрят с всички аспекти! Забележи красотата във всичко, ще се научиш да я види и в себе си. Очите ти ще гледат малко по-различно и выхватывать от имиджа не само собствените си слабости, но и приказно същество.

16. Гледайте на себе си с влюбени очи. Как ви гледат любимите си и местните хора? Защо не гледат очите им върху себе си, и видите най-накрая, цялата красота и привлекателност.

17. Медитирайте. Опитайте се да се черпят своя собствена красота от съзнание за принадлежност към Божественото. Вие неотрывно свързани с околната красота, да разберете и приемете своята жалба.

18. На празен стомах яжте лъжица ленено семе. Това е почистване на тялото, кожата ще бъде по-свежа и гладка, ноктите и косата — по-силна (забранено е да се консумират семена в случай на наличието на камъни в организма, се консултирайте с вашия лекар).

19. Яжте малка шепа ядки дневно. Косата и ноктите, ще бъдат красиви, здрави и силни.

20. Прослушивайте любимата си музика. Това е и физическо натоварване, и такси, и невероятен източник на положителни емоции. Душата порадуется и, като следствие, вие ще станете още по-красиви и ще се чувствате по-млади!

21. Обичам. За любовта към себе си е вече малко се говори, а тук става въпрос за романтика. Любовта преобразява всяка външен вид, и едно момиче в очите на цъфтеж и се превръща в истинска красота. И по-често, правете любов!

22. Изберете дрехи с вкус и познания. С дрехи може да подчертае вашата индивидуална красота и привлекателност. Ако не можете сами да се обличат така, за да се преобразились в очите, може да се обърнете към стилист. Да, и носете токчета. Дай Боже здраве на човек, който с помощта на петите направени всички жени по-тънък и привлекательней.

23. Обнимайтесь. Дайте на своите любими и близки силни и горещи прегръдки, целувки, които са в състояние да разкрие вашата страстна природа. Добро настроение, помага много момичета изглеждат чудесно!

24. Добре взимайте на съня. Препоръчва се да спите поне 8 часа, но всичко е доста индивидуално. Но ако редовно не спите добре, това е много бързо ще се отрази на външния си вид не само под формата на кръгове под очите, но и общия външен вид. Уморен вид не дава на момичета за красота и изящество.

25. Пийте достатъчно чиста вода. Препоръчително е да се пие повече от 2 литра вода, но изберете своята норма. Това трябва да бъде сокове, чай, кафе, а именно чиста вода.

26. Редовно танц. В танца се разкрива елегантност, красота и грация на тялото. Танц сами или с партньор, но и почувствайте цялата сила и гъвкавост на тялото си! Освен това зарежда с щастие и радост.

27. Умейте правилно да се прилага грим. Това е важно умение, което ще даде възможност многократно да се трансформира външния вид, да стане по-ярка и по-красива.

28. Правете редовно педикюр и маникюр. Ухоженность в красотата е на първо място, а ръцете и краката си дават красноречиво отношението на жените към себе си и към заобикалящия ни свят. Проверка на състоянието на своите дръжки-на краката и радуйте свят със своята красота!

29. За мекота и шелковистости стоп редовно овлажняване им.

30. Поработете над походка. Красива походка — това е изкуство, което ще ви принуди да се превърне в продължение ви касае!

31. Всяка сутрин се изтрие лицето на кубчета лед от отвара от лайка или живовляк. Тонизиране и подмладяване на кожата е гарантирано!

32. Правете упражнения за лице (след 25 години). Разминайте с върховете на пръстите в продължение на пет минути лицето си. Се подобри кръвообращението, тонус и състоянието на кожата на лицето.

33. За омекотяване и почистване на кожата на тялото се добавят 200 грама мляко или сметана в банята.

34. За красота и нежност лакти, за да прикрепите към него резени лимон за около 15 минути. Процедурата трябва да се прави веднъж месечно за дълготраен ефект.

35. Откажете се от вредните навици, водете здравословен начин на живот. Ограничете употребата на алкохол, не пуша. Това много се отразява на състоянието на кожата.

36. Пийте хранителни добавки, богати на пантотенова киселина, цинк, калций. Косата ще стане по-дебел, по-здрава и по-красива.

37. Мед — отлично средство за борба с морщинками. Правете домашни маски с него.

38. Не задумывайтесь за възрастта, толкова години, на колкото се чувствате.

39. Преди да нанесете крема, направете парна ванночку, това ще засили ефекта на даден козметичен средства.

40. Бъдете в центъра на вниманието. В компанията, дори ако ви е трудно, источайте оптимизъм и радост от живота, бъдете загрижени хора, говориш с тях на първата. Това ще ви направи в очите на другите е много привлекателна личност магнит.

41. Нека вашите зъби ще бъдат здрави, бели и гладки. Красива, снежно бяла усмивка подмладява с десет години.

42. Нека вашият собствен дом ще бъдат чисти и спретнати, красиви. Бъркотия и мръсотия никога не ще изглежда хармонично с красива, млада жена. Нека къщата да бъде уютно, приятно пахнущим. Може де свежи цветя, картини.

43. Стремете се добре и сервирайте храна. За себе си и гостите. Приготвена С любов от собствените си ръце, здравословна храна — гаранция за здраве и красота на вашето тяло и дух.

44. Избягвайте стресови ситуации. Задерганность, дребнав вид, нахмуренность не са много добри съюзници на сексапил и елегантност. Не се тревожете за неща, във всяка ситуация radiate спокойствие, оптимизъм и ще изглеждате винаги красива и достойно!

45. Бъдете уверени в себе си. Увереност в своята неустоима, обжалване и младостта превзема града и отвъдморските принцове. Колкото по-уверени ще изглеждате, толкова по-красиви ще ви възприемат околните.

46. Изберете своя аромат. Красавици винаги са забулени в лек аромат на любимите си парфюми.

47. Бъдете благодарни за всичко. За живота и За ползване (каквито и да са те сега не са), за тялото и лицето, за спътника и за работата си — за всичко това, което вие приемате за даденост. Ще стане съвсем друга тогава, когато се научат да се свят струваше, красотата ти да се разгърне и да стане по-мек.

48. Предпазвайте се от ултравиолетови лъчи. Не сте под директна слънчева светлина от 11 до 16 часа. Uv ages кожата и подсушивает му, а ключът към красотата винаги е бил смятан кадифе, гладка кожа!

49. Нека възможност на кожата да си почине. Нека един път в седмицата, кожата почива, не се отнасят за нея грим, може дори да мине без средства за грижи, просто я държи в чистота. Постене ден ще позволи на кожата да си почине, да събере сили и засиять.

50. Бъдете женствена. В продължение на векове до женски качества са ласковость, доброта, нежност, покорство, смирение. Тези качества на истинска жена украси и приумножают женска привлекателност.