Редовен масаж на лицето прави чудеса. Уникални нови разновидности на масаж на лицето: препоръки от професионалисти

Само мързелив човек не говори за това, че без редовна грижа за лицето и цялото тяло, изглеждат по-млади от годините си е невъзможно.

Това знаят всички, някои се опитват да прилагат някакви кремове, но цялостна грижа лицето си осигуряват единица, обикновено тя е жена, а понякога и мъже, които се възхищават много.

Не на всеки природата има уникален външен вид, но е добре поддържан, на разположение на всички.

По неизвестни причини или незнание на основите на масаж на лицето много жени са на тази процедура в редиците на елита, за специални хора, оправдываясь неумением или високи разходи за манипулация.

Масаж на лицето лесно да се направи в домашни условия, от себе си, е достатъчно да знаете нейния вид и трикове.

Нека да се запознаят с азами масаж на лицето.

Основните линии, по които го правим масаж на лицето

Всички видове масажи за лице, се изпълняват по няколко зони:

• чело;

• очи;

• нос;

• скулите;

• бузите;

• шия.

Помним, че кожата на лицето е нежна, не обича растягиваний.

Челото се масажира от центъра към краищата или лъчи от точката на третото око към волосяному покрову.

Около очите работим от вътрешния ъгъл на окото на горния клепач към външния край и се връщаме в изходна позиция, минимално разтягане на кожата.

Манипулация с носа си правим от центъра към периферията, вземете околоносовые гънки.

Кожата на скулите массажируем от носа към храмовете, на втора линия отива към отолог козелкам, третата — до мочкам ушите.

Бузите се масажира няколко линии от носа, краищата на устата и средата на брадичката към мочкам ушите.

Защо-често при масаж на лицето, шията пренебрегван, въпреки че точно тази част от тялото ни на първо място дава на възраст. Масаж на лицето в областта на шията започваме отдолу нагоре от бокса до брадичката и се връщаме надолу по линията, която минава от ушите.

Основите на класическия масаж на лицето

Преди да се извърши масаж на лице, изберете приемане или тип на експозиция, трябва да определите кои са проблемните места на кожата искаме да бъдат коригирани.

По-общо ни вълнуват:

• бръчки;

• подпухналостта;

• отпуснатост на кожата или загуба на тонус;

• цвят на лицето.

При качването на всяко манипулирана от, следва кратко обстричь ноктите. Ако сте се научили майсторски да се справят с дълги декорации на пръсти, тогава бъдете особено внимателни да не се нараните.

Трябва да нанесете маслото върху кожата на лицето при извършване на всички манипулации. За това можете да изберете любимите си крем или растително масло, независимо дали маслиново, кокосово или всяко детско.

Извършване на класически масаж на лицето, който идеално се справят с всички изброени по-горе проблеми в комплекса, ние се връщаме по 3 – 4 пъти по основните линии на всеки прием, като се започне от челото, и завършва с брадичката.

В основата на класическия масаж е прилагането на четирите основни техники.

Гали се извършва използвайте пръстите си, прием отговаря на името си, ние нежно провеждаме меки движения на ръцете по кожата на лицето се прави линии, кръгови или зигзагообразными движения.

Износени ще осигури притока на кръв в съдовете на кожата на лицето, ще подготви мускулите за по-дълбока проработке. Този метод на лицето се извършва на показалеца и средния пръст. Може да имитира помилване, рендосване, как да зарисовывая малки нотки на предната повърхност, а също и «рисува» къдрици, леко се движи по основните масажни линии. До края на триене на кожата на лицето става топло, еластична. Област на очите не търкайте.

Месене може да се отнесе към най-важното прием, който е по-вероятно допринася за засилване на притока на кръв. Указателни или средните пръсти, като ви е по-удобно, поставете на точка в началото на масажна линия и правим надавливающе-закручивающее движение 2 – 3 секунди, да се махаме и да се движи на 1,0 – 1,5 см по-нататък. Така прорабатываем всяка област, завършва с месене помилване.

В началото на курса, масаж, могат да възникнат болезнени усещания, това е нормално, след 3 – 5 сесия те ще изчезнат.

Кожата на врата не разминаем.

Вибрация означава потупване, в този случай, за всички зони на добра ще «пальчиковый душ», когато бързо постукиваем всички пръсти по масажни линии отдолу нагоре и обратно, чрез симулиране на капчици дъжд. Бузите допълнително ударяем бързи движения на задната страна на дланите по брадичката, как да подбивая обвислую кожата, при това на устните максимално расслабляем.

Завършва класически масаж обща помилване.

Масаж на лицето при неговото редовно изпълнение ще даде видим резултат след 2 – 3 дни, на сесията на всеки курс трае само на 10 – 12 минути, време на провеждане не е от значение, но въпреки това трябва да се прави пауза, защото настъпва привикване на кожата към масаж.

А защо не опитате китайска техника

Идеален за придаване на тонус и добър цвят на кожата ще бъде на китайски масаж на лицето, който ще премахне подпухналостта. Паралелно ще се подобри състоянието на целия организъм, ще се появи желание да работи, да се движи, да се усмихва, ще се умора и раздразнителност.

В продължение на 5 минути интензивно движение движението на ръцете през 5 — 6 дни да даде видими резултати, както и провеждането на поредица от курсове ще върне младостта на кожата на лицето, ще изчезнат «птичи лапи».

Изпълнява китайски масаж на лицето може да бъде в седнало или изправено положение, точно като държите гърба, корема затънало (правилното изходно положение също играе голяма роля за постигане на резултати).

1. Сгънете ръцете си в юмруци, оттопыриваем палци и упираем ги над козелков ушите, а сгъната указателни малко приподнимаем и натиснете под очите. Сега с бързи движения бързо търкайте кожата от вътрешните ъгли на очите към храмовете и от началото до края на линията на веждите. В пъти — долу на две – в горната част, и така по 15 интензивни, бързи движения от всяка страна.

2. Сега ще дарят топлина на нашите очи, стиснал разогретые осовите части на дланите в началото на 15 секунди, след това в 8, след това на 5. Преди всеки прикладыванием интензивно паунд тези части на ръцете до горещо състояние.

3. Описваме зеници по-големи кръгове от ляво на дясно и обратно, по 5 пъти на всяка страна.

4. Спираме дарителската поглед в най-отдалечената точка пред себе си и радвайки се на 10 секунди.

5. Сгънете ръцете в изходна позиция, палците са разположени в района на козелков, а сгънати указателни фаланга правят интензивно износени по основните линии на скулите и бузите отгоре надолу и обратно, преминавайки цялата област на лицето по 5 пъти на отиване и връщане.

6. Согреваем долните тампони на дланите и паунд от тях повърхност на челото от веждите към косата си част по основните линии в продължение на 10-15 секунди.

7. Постави указателни пръсти външните краища на ноздрите и правим надавливание в продължение на 10 секунди. След което средни фаланги на същите тези отпечатъци интензивно паунд област на лицето по протежение на носа, също така 10 секунди.

8. Согреваем цялата повърхност на дланите на двете интензивно растиранием и правим 7 пъти с движение, което имитира умывание, обхватывая бузите, скулите, свързвайки ръце на челото си, всеки добавяне на топлина в дланите си.

9. Сложете си ръка в юмрук и я ставите правим три пъти по 5 бързи, соскабливающих движения от меката част на ухото в скуле до средата на брадичката, първо от едната страна, след това на същия път с друг.

10. Загрейте ръце и «умываемся».

При правилно изпълнение на всички трикове в края на сесията китайски масаж на лицето трябва да се оставят усещане за топлина.

Стоун — терапия връща младостта

Невероятно е несъответствие с вътрешно на възрастта и външния състоянието на кожата кара жените да търсят все нови и нови видове масажи, способни да махне на няколко абсолютно ненужни на години от лицето и тялото, при това искам да е евтин, достъпен, а най-добре сами и в домашни условия. Всички тези желания отговаря на стоун — масаж.

Стоун се превежда като камъни. Ще се съгласите, stone масаж звучи грубо, но стоун вече по-интересно. Силата на въздействието с помощта на специални камъни се основава на термично излъчване, успокояващото лицевите мускули и по този начин снимающим подпухналостта и израз на умора.

За провеждане на уникална терапия кожата на лицето трябва да се базалтови камъни, разбира се, в този случай, малък размер.

Преди началото на сесията камъни се загрява в гореща вода до 40 -45 градуса, температурата на които зависи от поносимост на вашия организъм.

Не забравяйте да проверите, не топли ли камъчета, за да направите това, задръжте ги за няколко секунди под брадичката. Вие трябва да чувствате приятна топлина, но не и парене.

В цялата предната област парцел с подходящо масло:

• лавандуловото;

• розмариновое;

• розово;

• сандалово;

• базиликовое.

В краен случай, можете да използвате зехтин или слънчогледово масло. Предварително изпълняваме 2 класически за прием на гали и износени, като по този начин, подготвяйки кожата за по-нататъшно излагане на камъни.

Преди началото на манипулация сложете 4 камък на челото, бузите и брадичката. Масаж на лице прекарваме по основните зони и линии, посочени по-горе, с кръгови движения, започвайки от челото, премахване на монета от там камък. Помассировав по всяка линия на челото 3 – 4 пъти, камък поставяме в гореща вода, а на негово място поставете на топло и пристъпваме към проработке скулите и бузите, всеки път се променя камъни.

Желателно е да има няколко камъни, всеки път, масажирайте с топли, а охлаждане въвеждането на отопление. Внимателно следете за температурата на водата не се покачва над 45 градуса.

Помилване на лицето отворени топли дланите си, които преди това интензивно земята, отдолу нагоре се окажем стоуновый масаж на лицето.

Щиацу ще помогне за облекчаване на умора от лицето

Японски козметика са доказали, че причината за подпухналостта и умора изражението на лицето е млечна киселина, която може да изведе точков масаж.

Основоположник на този метод се смята за д-р Токуиро Намикоши, закрепивший за шиацу отношение към официалната медицина.

Голямо количество млечна киселина се произвежда стресови ситуации, неумением да се отпуснете и да допринася за бързото стареене на кожата.

Да върне младостта и свежия вид на лицето ви помогне надавливания на активните точки.

Почистете кожата на лицето с помощта на тоник и топла вода, парцел за съвсем малко количество крем или растително масло и правим гали, отпускане на всички мускули.

Първи шиацу, проверете колко внимателни вашите нокти, за да не се нарани деликатната кожа на лицето.

Необходимата точка ще бъде намерен коректно, ако кликването върху нея се усеща слаба болка. Надавливание извършваме 3 секунди по 3 серии.

1. Постави указателни или средните пръсти в център времеви зони правим надавливания закручивающим движение в продължение на 3 секунди, след това продължаваме само едно и също време и да се махаме.

2. Същата манипулация и само толкова време за извършване на вътрешни една ръка очи, изражението на които след това ще бъде по-светло, с особен блясък.

3. Сгънете ръцете в спора, и ставите на показалеца и средния пръст кликнете върху точка в средата на веждите, на 3 секунди укрепване на докосването, само толкова държиш и се разпределят за храмовете, плътно притиснати към кожата.

4. Дланите, поставени една върху друга врата на горния етаж и започваме разтрийте отгоре надолу, в едната и другата посока.

5. Хвърлят на главата назад, и кликнете на точка в ъгли на устните. След 3 подходи правим гали от средата на горната устна към долните, което ще допринесе за намаляване на окологубных гънки.

Важно е да се обърне внимание на интензивността на надавливания, по време на шиацу лека болка ще придружава цял масаж и може да се усети през първите 2 – 3 пъти. Това е нормално, както и лесно, быстропроходящая главоболие от прилив на кръв.

Редовно изпълнение на точков масаж два пъти в седмицата ще доведе в реда на състоянието на кръвоносните съдове на кожата на лицето, че ще подмладяващ ефект.

Бъдете внимателни!

Първи стъпки към всякакъв вид масажи при наличие на хронични заболявания, както на общите, така и на кожата, трябва внимателно да се запознаят с всички противопоказания, а при необходимост и да се консултирате с вашия лекар.