Правила за стягане на кожата на подмишниците

Красив и спретнат една жена може да даде на своята възраст банален жест – повдигане на ръцете нагоре. Колко добре тя не изглеждаше така, отпуснатост на подмишниците винаги е доказателство за възраст и не са в по-добра посока.

Не е тайна, че намаляването на еластан и колаген, прави кожата отпусната, с напредване на възрастта това се случва и с кожата на подмишниците. Често обвисшие под мишниците показват рязка загуба на тегло, кожата не е в състояние навреме да се реагира, това се появиха гънки.

За стягане на кожата трябва да се използва целият комплекс, който включва в себе си използването на специални упражнения и козметични средства.

Козметика

  • Всеки ден, а най-добре е сутрин взимайте студен душ, масаж подмышечную област твърда гъба, това ще увеличи притока на кръв.
  • Задължително употребата на лосиони и кремове със стягащ ефект.
  • Веднъж-два в седмицата използвайте ексфолианти, които се препоръчват за отпусната кожа. Подобно средство може да се използва с масло, след като не може да се прилага крем върху кожата.
  • Не сядай на строги диети, консумирайте повече риба, млечни продукти, месо и растителни масла.
  • Ако разпуснатост твърде видими, посетете козметичен салон, опитен специалист да каже на необходимите процедури, които да помогнат за възстановяване на еластичността на кожата покрива.

Упражнения

Наравно с различни кремове и скрабами, можете да изпълнявате всеки ден на прости упражнения.

  • За еластичност на бюста и свеждане до минимум на слабост на подмишниците съединете ръцете си като при молитва пред гърди. Натиснете ладошками един на друг 5-8 секунди, след това толкова се отпуснат и така 30 подходи.
  • Моля, акцент в легнало положение по гръб, свийте коленете, упритесь в пода. Вземете гири, вдигнете ги нагоре, след това се разтварят, след като сложи на пода, така че да е необходимо 20 пъти. Не бързайте, изпълнява комплекс плавно. Ако в присъствието на не гири, възползвайте се от пластмасови бутилки, пълни с вода.
  • Поставете краката си по-широко от раменете, в ръцете с дъмбели (или бутилки с вода). Извадете ги напред, свита на опашката ръце, държеше до гърдите си. Изпълнете 10 подходи за всяка ръка.

Как да се облича

Облекло може да ви помогне в прикриване на грозна яма по време на тяхното възстановяване. Опитайте се да изберете непрозрачни блузи и ризи, откажете се от презрамки и много къси ръкави. Ако има нужда да се обличаме този костюм, използвайте болеро (оригинални модели перфектно допълват облеклото), то скроет недостатъци и ще се чувстват комфортно.

Операция

В някои случаи заедно с тези методи се прилага пластмаса. Лекар извършва липосукция и лифтинг на кожата или въведе специален разтвор, спомага за разделяне на мазнини, а след това се прилага лимфен дренаж (но това е в случай на малки гънки).

С правилния подход и редовността на препоръчаните упражнения и козметични процедури проблем дряблых подмишниците може да бъде решен.

Текст: Ксения И Разбирателство