10 начина да се преодолее срамежливостта

В това ще ви помогнат 10-ефективните начини:

  • Първата стъпка в борбата с срамежливост е самостоятелно изследване. Трябва да осъзнаят себе си като личност, своите силни и слаби страни. Всеки човек е уникален по свой начин. Само трябва да видите тази уникалност и да го развиваме.
  • Много жени се притесняват и страхуват от никакви драстични промени, връщайки се на мнението на околните. Тук е важно да се разбере един прост принцип: трябва да направя нещо, което носи удоволствие ви, а не на околните. В противен случай просто превратитесь в марионетка.
  • Обичам себе си! Всички проблеми са в главата ти. Капка комплекси. Казваш всеки ден комплименти, дръж списък на своите добродетели, на видно място, вземете си фигура, лице, като нещо индивидуално и естествено. И скоро ще забележите, как ще се промени света, като потянутся към вас на околните.
  • Страхът е най-лошия враг срамежливи жени. Хората постоянно от нещо се страхуват. Ето само някои не се поддавам на страховете си и печелят, а други са мъдри minnows, се скрили в своите дупки. Избирате вие!
  • Започнете да комуникирате. За да започнете страхотно подходящи социални мрежи. Ако имате приятели, които в действителността – това е вашата сила. Не сторонитесь весели компании, дайте топлина и да получите в замяна на сто пъти повече.
  • Ще се освободите от стереотипите и подражаний! Да бъде «като всички» скучно и по-грозен. И в същото време не украшайте себе си великосветской сърма и не се стреми към слава. Всичко това е рамка и конвенции, в които хората сами себе си и карам. Изберете «златната среда» и живейте свободно, в това ритъма и качеството, в което ви е удобно.
  • Погледни в страни. Не си струва да се окачи на техните недостатъци и неловкостях. Светът не е съвършен. Милиони хора наоколо са объркани, се препъне, но в крайна сметка продължават по пътя, по същата линия. Колкото сте по-лошо?
  • Представете си себе си като щастливи и уверени жена. Този метод помага за по-бързо и по-правилно да се приеме и да обичаш себе си. Запишете се на курс по йога. Те ще ви помогнат да откриете себе си.
  • Противно на първият неуспех дръжте гърба изправен и дишайте дълбоко. В истинския смисъл на думата! Поза, усмивка и поглед напред психологически настроят ви доверие и ще помогне да се справят с трудностите. Тренирайте в себе си силна, трайна идентичност.
  • В допълнение към вашия вътрешен настроението погрижете се за външния си вид. Смяна на имиджа не само ще вие, но и ще отвори вратите към нов свят. В края на краищата, жената се чувства много по-уверени, когато изглежда красиво и стилно.

Вярвайте в себе си, и при всички вас да успеете!

Текст: Катерина Пчельникова