Спокойна музика е много полезна за сърцето

След анализ на експериментални данни, американски учени са направили следния извод: приятни и спокойни музикални мелодии укрепват сърдечния мускул. Доброволци, участвали в изследването, са разделени на две групи. Респондентите от първата слушаха тиха и весела музика, участниците от втората се явява на прослушване тревожната и силна.

Оказа се, че слушането на музикални композиции с различна сила на звука и тоналност, хората да се чувстват емоции, по различен начин влияят на ендотел (слой клетки, покриващи вътрешната сегмент на лимфните и кръвоносните съдове, кухини на сърцето). Ендотел свързва субстанция, отговарящ за координацията на притока на кръв, контрол на съсирването на кръвта и сократительную активност на сърцето. С други думи — ендотел има пряко въздействие върху функционирането на сърдечно-съдовата система.

Хората, които слушаха тиха музика, е отбелязано активното разширяване на кръвоносните съдове. И ето сред слушателите тревожно и силната музика, този ефект не е бил записан. Освен положителното влияние върху сърцето музиката е отлично лекарство за високо налягане. Хората, страдащи от хипертония, ежедневно слушане на релаксиращи песни могат значително понижаване на налягането, и полученият резултат се закотвя за дълго.

Музиката помага да се притъпи болка при главоболие и мигренях. Тя е Незаменима и в период на възстановяване след сърдечен инфаркт. Редовна доза от любимите си джаз, поп или класическа музика е в състояние бързо да се възстанови способността за концентрация на вниманието и вербальную памет.