Като ям лимон за имунитета. Полезни рецепти с мед, джинджифил, лимон за имунитет

В очакване на по-студеното време всеки човек отвътре възниква страх от настинка, така че рязко да набавят запас от различни лекарства и хапчета.

Защо да ходи в аптеката и се харчат огромни суми пари, ако винаги можете да укрепите своето здраве, с помощта на натурални продукти.

Мед, джинджифил, лимон, за да се имунитета – това е триото, дарящее запас на организма полезни микроелементи.

Правилното ежедневно използване на данни за продукти ще повиши имунитета и да забравите за това, какво е настинка и хрема.

Мед, джинджифил, лимон за имунитет: полезни свойства

Всеки един от тези продукти съдържа в състава си огромно количество полезни микроелементи, които в комбинация един с друг, образуват силна витамин смес. Консумация на напитки, приготвени в домашни условия, на базата на джинджифил, мед и лимон е полезно по всяко време на годината.

Полезни свойства на джинджифила (пресни):

• спомага за подобряване на апетита;

• подобрява храносмилането;

• подпомага отделянето на излишния холестерол;

• почиства черния дроб, премахва токсините и отпадъците.

Полезни свойства на лимона за имунитета:

• премахване на токсините;

• стимулира работата на мозъка;

• подобрява работата на бъбреците, черния дроб и сърцето.

Полезни свойства на меда:

• стимулира правилното функциониране на стомашно-чревния тракт;

• стабилизира състоянието на сърдечните съдове;

• насища организма с витамини.

Мед, джинджифил, лимон за имунитет: как влияе на оргазъм витамин смес

Иммуностимулирующих напитки на базата на данни за компонента има много. Прости рецепти може да се подчинявам на всяка домакиня в домашни условия. Всеки напитка, независимо дали това е сироп или чай, има своите предимства. Известно е, че лимонът е за имунитета е много полезна, а ако добавите към него още мед и джинджифил – в резултат ще бъдат зашеметяващи. Този чай е много по-полезно и по-богати на витамини, отколкото всички аптечные лекарства.

В студеното време на годината човешкия организъм отслабва, джинджифил «събужда» защитни процеси и разпалва биологичен огън. Ако добавите към него мед и лимон, а след това те ще действат като дърва за огрев, които не дават топлина изсъхне.

Всички полезни витамини и минерали веднага попадат в кръвта и се разпространяват по целия организъм. Всяка клетка ще се включи в работата на защитна бариера, за да бъдат възстановени, така че бактериите да удари човек е почти невъзможно.

Въздействие върху организма

1. Обменните процеси се ускоряват, което позволява на човек по-бързо да се възстанови от простудно заболяване.

2. Изчезва горещина и болка в времеви зони.

3. Намалява възпалението и дразненето на лигавицата.

4. Намалява скоростта на размножаване на бактерии при вирусни заболявания.

Лимон за имунитет: основен напитка с джинджифил и мед

Приготвена по представен рецепта напитка не само укрепва имунната система. Редовно пиене подобрява цвета на лицето, помага за възстановяване на силите след тежък работен ден.

Приготвена напитка е много просто. Необходими следните съставки:

• корен от джинджифил (2 броя – около 150 грама);

• мед, не са захаросани – 400 грама;

• 2 големи лимон с тънка кора.

Важно е при избора на джинджифил спира закупуване на пресни продукти – това е силен ободряващ аромат. В напитката може да се добави портокал или грейпфрут, но лимон за имунитет ще бъде много по-полезно, така че предпочитание му.

Рецепта стъпка по стъпка

1. С остър нож се с корен от джинджифил се отстранява кожата, освен това той се разпадна с помощта на блендер. Ако пасатор не може да се решетка, за да джинджифил нека сок.

2. Трябва да бъде преварена вода, за определен брой съставки нужда от 4 литра.

3. Когато водата е готова, там се добавя, изготвен от джинджифил. Смес трябва да даде покипятиться още 5-7 минути под капак.

4. Течността процеживается, тя трябва да получи лек жълт оттенък.

5. Когато напитката се охлажда леко, в него се добавя медът и се разбъркват до тези, докато напълно се разтвори. В никакъв случай не поставяйте продукта във вряща вода, тъй като под въздействието на висока температура той губи всички свои полезни свойства.

6. На вкус се добавя и лимон.

Напитка с мед, джинджифил, лимон за имунитета е готов за консумация. Този брой е достатъчно за 2 дни.

Джинджър чай и сироп

Рецепта 1: чай от джинджифил

За приготвянето му трябва малко парче пресен джинджифил (корен с дължина около 4 см), няколко резена лимон за имунитета и чаена лъжичка мед.

Начин на приготвяне на чай по етапи

1. Джинджифил и лимон измити под течаща топла вода.

2. Джинджифил се почиства от кората и само нарязани на дребни парченца лимон на филийки.

3. Съставки допринасят за заварник и наля вряща вода. Напитка трябва да се оставя да престои около 1 час. Когато малко се охлади, там се добавя мед.

Рецепта 2: сироп начин на приготвяне

Мед, джинджифил, лимон, за имунитета на отлична работа и като сироп. За готвене ще се нуждаят от същите продукти, които са били в предишната рецепта, но в трехкратном количество.

Рецепта стъпка по стъпка

1. Лимон и джинджифил измити под водата, не се почистват от кората и нарезаются на малки парченца.

2. Компоненти прехвърлят в удобна купа, след това там се добавя мед. Всичко внимателно се разбърква, се затваря плътно с капак и се съхранява в хладилник.

Други полезни рецепти

1. Наситен с витаминен коктейл. За да го приготвите, е необходимо само ще се допълни с напитка, приготвена за основен рецепта, описан по-горе. В него се добавят няколко скилидки консервиран ананас. Сместа се поставя в хладилник, малко остужается. Коктейл отлично освежава, укрепва имунната система и се различава просто приятен вкус.

2. Газирани напитки. Мед, джинджифил, лимон за имунитета си предварително са заварени под формата на чай. След това трябва да му се даде да се охлади напълно. Когато това се случи, там се добавя газирана вода. Сместа процеживается, се слива в една бутилка и поставени в хладилника. Напитка, оказва се, много вкусна, през летния период от време той отлично освежава, дава прилив на бодрост. Освен това, ще бъде много по-полезно, отколкото всяка сладка вода от магазина.

3. По време на приготвяне на напитка с лимон за имунитет, освен мед и джинджифил там можете да добавите още прясна мента (по вкус). Приятен аромат и вкус, да се насити с енергия всяка клетка на организма.

Лимон за имунитета с джинджифил и мед: възможни противопоказания

Напитка, приготвена на основата на мед, лимон и джинджифил – това е полезно и вкусно. Въпреки това, някои противопоказания при него все пак има.

1. Не се препоръчва да се пие чай на гладно или на хората, които имат повишена киселинност на стомаха. Джинджифил дразни стомаха, така че може да предизвика неразположение.

2. При наличието на индивидуална непоносимост към някой от компонентите, от пиенето на напитката трябва да се въздържат.

Лимон за имунитета с джинджифил и мед, приготвени под формата на чай – това е невероятна витаминизированная смес. Тя ще е полезно както за възрастни, така и бебето не само през зимния период, но и през цялата година.